Личная жизнь фитнес-тренера Аниты Луценко всегда интересовала поклонников. А все дело в том, что знаменитость никогда не рассказывает о своих отношениях, не указывает мужа и до недавнего времени поклонники даже не видели лица ее дочери Мии.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяОднако на днях в Instagram-stories Анита поделилась кусочком переписку с мужчиной.
Судя по скриншоту, человек отреагировал на негативный комментарий, который оставил кто-то из подписчиков.
Вместе с тем следует отметить, что известная звездная тренер и телеведущая Анита Луценко всегда дает множество полезных советов о здоровье и спорт на своей странице в Instagram. На этот раз знаменитость поделилась отличным рецептом диетического мороженого. Оказалось, делается оно очень быстро.
"Ну я могу вас порадовать ???? МОГУ! Особенно тем, что теперь в нашей с @bogdanjulia программе снижения веса для дома @wowbodycom все рецепты супер-быстрые (около 30 мин) и еще вкуснее, ведь разработанные нашим новым членом команды врачом -диетологом @ dr.tolstikova! Ингредиенты:
банан - 1 шт
кокосовое молоко (или кокосовые сливки не более 20%) - 50 мл
ягоды - 100 г
кунжут - 10 г (1 ч.л.)
Этапы приготовления:
1. За день положить очищенный от кожуры банан в морозильную камеру;
2. В день десерта, достать банан, пюрироваты в блендере вместе с молоком / сливками;
3. Выложить в пиалу и добавить ягоды и посыпать кунжутом. выставляйте как у вас получилось с тегом # анита_мороженное ну и конечно фантазия вам в помощь", - рассказала о вкусное блюдо Луценко.
"С любимого и приятного аппетита! Чечевичные суп:
ингредиенты:
Чечевица - 60 г сырой;
Лук красный - 1/4 шт
Морковь - 1/2 шт
Чили, куркума, чеснок, соль и тмин - по вкусу
Овощной бульон - 500 мл
Ц / з хлеб - 30г
Как готовить:
Анита Луценко о питании, спорт и уходе за собой
Напомним, горячие упражнения с резинкой от Аниты Луценко.Как сообщал "Знай.ua", Анита Луценко показала маленькую Мию.
Также "Знай.ua" писал, что Анита Луценко примет участие в Танцах со звездами.
