Яблочный спас 2018: в чем главная опасность этого продукта

19 августа православные отмечают Яблочный Спас. Мы предлагаем прочитать в этом материале Clutch о том, чем полезны яблоки и о том, чем они опасны.

Польза яблок

Яблоки наполнены витаминами и минерами. Они бывают на все вкусы: от очень кислых до очень сладких. В чем же на самом деле огромная польза этих плодов?

• Яблоки способны снизить уровень холестерина. И все благодаря пектину и растительным волокнам, которые помогают как можно быстрее вывести излишки жира из организма. Таким образом яблоки защищают твои сосуды.

• Борьба с запорами и диареей. С двумя противоположными проблемами способны справиться обычные яблоки. Конечно, они не устраняют причину, но помогают организму вернуться к нормальному режиму работы.

• Яблоки улучшают обмен веществ, вплоть до омоложения, замедления процессов старения.

• Мякоть яблок незаменима при восстановительном периоде, когда после болезни иммунная система организма потеряла свою силу.

• Плоды яблони можно есть диабетикам, так как их фруктоза не способствует гипергликемии.

• Они ставят броню от рака толстой кишки.

• Они могут помочь избавиться от неприятного запаха изо рта.

В чем опасность яблок

В основном негативная реакция индивидуальна для человека, но есть общие негативные свойства плодов.

• Яблочная диета ничего хорошего для организма не сделает. Вы, конечно, убавите в весе, но здоровья вам это не принесет.

• Гастрит и язва желудка, как раз тот повод, чтобы отказаться от употребления яблок.

• Яблоки, к сожалению, часто сдабривают химическими удобрениями.

• Индивидуальная непереносимость определенных веществ в составе яблок.

Напомним, Яблочный Спас 2018: история и традиции праздника.

Как сообщал Знай.ua, Яблочный Спас 2018: самые популярные гадания к празднику.

Также Знай.ua писал, Яблочный Спас 2018: чего категорически нельзя делать.