19 серпня православні відзначають Яблучний Спас. Ми пропонуємо прочитати у цьому матеріалі Clutch про те, чим корисні яблука і про те, чим вони небезпечні.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяКористь яблук
Яблука наповнені вітамінами і мінерами. Вони бувають на всі смаки: від дуже кислих до дуже солодких. У чому ж насправді величезна користь цих плодів?
• Яблука здатні знизити рівень холестерину. І все завдяки пектину і рослинним волокнам, які допомагають якомога швидше вивести надлишки жиру з організму. Таким чином яблука захищають твої судини.
• Боротьба з запорами і діареєю. З двома протилежними проблемами здатні впоратися звичайні яблука. Звичайно, вони не усувають причину, але допомагають організму повернутися до нормального режиму роботи.
• Яблука покращують обмін речовин, аж до омолодження, уповільнення процесів старіння.
• М'якоть яблук незамінна при відновлювальному періоді, коли після хвороби імунна система організму втратила свою силу.
• Плоди яблуні можна їсти діабетикам, так як їх фруктоза не сприяє гіперглікемії.
• Вони ставлять броню від раку товстої кишки.
• Вони можуть допомогти позбутися від неприємного запаху з рота.
У чому небезпека яблук
В основному негативна реакція індивідуальна для людини, але є загальні негативні властивості плодів.
• Яблучна дієта нічого хорошого для організму не зробить. Ви, звичайно, убавите у вазі, але здоров'я вам це не принесе.
• Гастрит і виразка шлунка, як раз той привід, щоб відмовитися від вживання яблук.
• Яблука, на жаль, часто удобрюють хімічними добривами.
• Індивідуальна непереносимість певних речовин у складі яблук.
Нагадаємо, Яблучний Спас 2018: історія та традиції свята.
Як повідомляв Знай.ua, Яблучний Спас 2018: найпопулярніші гадання до свята.
Також Знай.ua писав, Яблучний Спас 2018: чого категорично не можна робити.
