Золотая рыбка Каменских - жена Потапа рассказала, как воплотить все мечты

Известная украинская певица Настя Каменских, которая выступает под псевдонимом NK, в последнее время кардинально сменила образ и похудела, чем и хвастается на своей странице в Instagram. Недавно знаменитость выразила свое беспокойство коронавирусом COVID-19, призывая фанатов сидеть дома, а чтобы им не было скучно, придумывает всяческие интерактивы: монтирует влоги, запускает прямые эфиры с тренировками и делится любимыми ритмичными песнями для танцев, книгами и фильмами, которые изменили ее жизнь.

Так, артистка решила помочь поклонникам организовать свое время, делая скучный карантин более продуктивным. Настя организовала в собственном блоге практический мотивационный курс “Жизнь в стиле NK”, записывая видео с различными лайфхаками. Первым делом красотка поделилась цветовыми практиками, отмечая понедельник, как белый цвет, вторник - красный, среду - зеленой, четверг - желтым, пятницу - розовой, субботу- синей, воскресенье - оранжевым. Теперь же Каменских выдала секретную формулу для сбычи всех мечт и целей, а также научила ставить задачи правильно и добиваться их в кратчайшие сроки.

ЦВЕТ ПОНЕДЕЛЬНИКА - БЕЛЫЙ ⚪️ И мы продолжаем учиться ставить цели и задачи правильно! ⠀ Первый шаг на пути к исполнению мечты - это ее правильная формулировка 💭 ⠀ В видео я поделилась с вами важными советами, как строить путь к достижению мечты. А вот еще ряд важных составляющих этого пути ⤵️ ⠀ ❕Реальные цели. Напишите свои планы и мечты на ближайшие 3 месяца (в видео к этому посту я рассказала, почему 90 дней - ключевые). Цели - обязательно сопоставимыми к той ситуации, в которой вы находитесь в текущую минуту. То есть, если вы хотите с нуля много зарабатывать, при этом не имея необходимых навыков, это может не сработать. ⠀ ❕ Понимание, куда ты хочешь прийти - очень важно. Видеть не только свою цель, но и то, как с ней изменится ваша жизнь. Если не знать, куда стремиться, вы можете попасть туда, где вам не понравится. Поэтому чётко озвучивайте для себя каждый момент, связанный с вашей целью ⠀ ❕ Пропишите очень подробный план достижения своей цели, с пунктами и подпунктами. И чтобы в моменты, когда у вас пропадёт мотивация, вы не сошли с дистанции, расскажите вашим самым-самым близким людям о своей цели и попросите их поддержки. Они будут подбадривать вас и помогать. ⠀ ❕Ставьте цели, для реализации которых вам нужны только вы. Это не должно быть так : «хочу чтобы он это для меня сделал». Если достигнуть цели самому нельзя, тогда думайте об этом в таком ключе : «что сделать мне, чтобы этот человек захотел сделать это для меня» ⠀ ❕Обязательно хвалите себя за ВСЕ ПРОМЕЖУТОЧНЫЕ ДОСТИЧЕНИЯ на пути к мечте. Например, хотите уменьшить объем талии на 15 см. Радуйте себя чем-то приятным за каждый сантиметр который скинули. ⠀ ❕Многие успешные люди руководствуются правилом 72 часов. Его суть - если вы за 3 дня не предпримете ничего для достижения своей цели, вы вряд ли к ней вернетесь. Но если вы за эти 72 часа уже начали что-то делать, ваша цель имеет 99 из 100 шансов на реализацию ✔️ ⠀ ❕Кому-то для достижения новой цели, нужно выйти из зоны комфорта, а кто-то -расширять ее, ориентируясь на то, что уже умеет и знает. И тот, и тот вариант правильный. Главное, выберите оптимальный для себя. И начните действовать. ⠀ Начните прямо сегодня! Белый цвет вокруг вас поможет в этом ☁️ поделилась советами Каменских

Обязательно подпишись на наш канал в Viber, чтобы не пропустить самое интересное

Напомним, Каменских в пижамке показала, как развлекается с самой красивой подружкой.

Как сообщал портал Знай.ua, русалка Каменских в мини-бикини заставила поклонников помечтать.

Также портал Знай.ua писал, что Настя Каменских порадовала поклонников новым вызывающим фото.