Миссия выполнима: эти напитки уничтожат ваши лишние килограммы

Желание похудеть не чуждо никому из женщин, особенно летом, в сезон пляжей и отпусков. Но, к сожалению, не в каждой хватает сил и терпения придерживаться диет и регулярно заниматься спортом

Об этом сообщают СМИ.

СМИ подготовили для вас 5 эффективных домашних средств, которые помогут сбросить вес не хуже ограничений в питании и изнурительных нагрузок.

Яблочный уксус

Сбросить вес поможет стакан воды со столовой ложкой меда и яблочного уксуса. Такой напиток является богатым источником уксусной кислоты, которая обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, а также способствует выведению лишней влаги из организма или ускоряет пищеварение.

Регулярное употребление зеленого чая может помочь похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь данный напиток является богатым источником катехинов и кофеина, которые ускоряют обмен веществ и играют огромную роль в потере веса.

Лимон и мед

Этот вкусный микс - еще одно проверенное средство для похудения. Так, витамин С в лимоне помогает в окислении жиров, а мед проявляет активность по снижению уровня липидов. Поэтому старайтесь есть в сутки около 1-2 лимонов с двумя-тремя столовыми ложками меда, и уже через две недели отметите превосходный результат.

Черный перец

Черный перец содержит сочетание пиперин, которое придает ему острый вкус. Это вещество обладает жиро- и липидоснижающиит свойстваит, которые могут помочь вам в похудении.

Корица

Дважды в день пейте такой простой коктейль: ½ чайной ложки коричного порошка, 1 стакан теплой воды, ½ лимона, мед по вкусу.

Так, корица давно используется для борьбы с ожирением и снижение веса, так как ускоряет метаболизм. Кроме того, она ускоряет выздоровление при сердечно-сосудистых заболеваниях и улучшает состояние при диабете.

Вместе с тем следует отметить, что на своей странице в Facebook в. о. министра предложила читателям ознакомиться с советами, "которые не даст врач". В своих советах Супрун основывалась на мнении гастроэнтеролога-диетолога.

По мнению и. о. министра здравоохранения, длительное потребление соды может спровоцировать электролитные нарушения. Также в организме может подняться уровень натрия снижается уровень калия, кальция и магния. Это опасно нарушением сердечно-сосудистой регуляции, повышение артериального давления, нарушение минерализации костей, образование камней в почках, а также отеком мозга.

Не менее опасно, по мнению и. о. министра, употреблять перекись водорода. По мнению Ульяны Супрун, употребление этого средства может вызвать воспаление желудка, кишечника или поджелудочной железы, а также перитонит.

Диета или здоровое питание - говорим с терапевтом