Ананас – это не только вкусный фрукт. Сок этого экзотического фрукта имеет чудодейственное свойство и улучшает зрение и состояние кожи.

Об этом сообщает Healthy Style.

Сок ананаса богат на такие микроэлементы, как бета-каротин. Также в нем много витамина С.

Благодаря этим антиоксидантам уменьшаются морщины, а также повреждения кожи, вызванные облучением и загрязнением.

Витамин С вовлечен в процесс формирования коллагена – главного белка, благодаря которому кожа становится эластичной и упругой.

Исследование, которое проводилось в Великобритании с участием 1000 пар близнецов, показало, что витамин С снижает риск развития катаракты в три раза. Внутриглазная жидкость, которая содержится в витамине С, может предотвращать нарушение, что влечет за собой развитие катаракты.

 

Один продукт и плоский живот мгновенно

Эффективное снижение веса невозможно без нужного количества жидкости в организме. О том, чтобы похудеть без употребления воды невозможно, заявила фитнес-тренер Анита Луценко.

Смотрите: Вся польза и опасность экзотических ананасов для вашего организма

Как сообщал ранее портал "Знай.uа", так часто наш уход за кожей кажется нам очень полезным. На самом деле наших стараний может быть недостаточно или же мы можем заботиться себе в убыток. Эксперты подготовили список плохих привычек, от которых нужно срочно избавиться.

Известная модель Plus-size Эшли Грэм, которая активно пропагандирует не стесняться своего тела и открываться миру такой, какая ты есть, показала, как в домашних условиях и с помощью подручных средств сделать идеальную автозагар без неприятных разводов и полос на коже.

а вы знаете, как модели добиваются идеальных форм? Секрет диеты некоторых красавиц – это мята и сыр и овощи. Эти девушки не голодают, как думают многие. По факту большинство из них ест очень здоровую и натуральную пищу. Узнайте, как питаются красивые и знаменитые.

Также мы писали о том, какими методами главная блондинка Америки Мэрилин Монро в свое время достигла желаемых форм. Как оказалось, самая популярная женщина мира Мэрилин Монро не изнуряла себя диетами.