Куркума содержит следующие вещества: крахмал, эфирное масло, куркумин и множество других полезных веществ. Это растение используется в качестве специи, красителя, медицинского препарата. Она обладает массой целебных свойств.

Куркуму не зря называют королевой специей — она приносит много пользы для здоровья. Но вот для беременных женщин и мам, которые кормят грудью, есть нюансы. Об этом сообщает Clutch.

Раньше считалось, что даже малые дозы куркумы для беременных и кормящих мам строго запрещены, ведь эта специя может стать причиной сокращения матки, что в свою очередь может привести даже к выкидышу.

Но недавние исследования доказали, что в небольших дозах куркума может принести много пользы — конечно, если твой врач это одобрит.

Популярные статьи сейчас

В 2020 году пенсии увеличат втрое: кому повезет отхватить лакомый кусок

"Солдаты без опознавательных знаков": Одессу всполошила колонна военной техники в городе

Доллар по 10: международные эксперты сделали ошеломляющее заявление о реальном курсе гривны

Крещение Господне 2020: чего ни в коем случае нельзя делать в праздник

Показать еще

Польза куркумы во время беременности

  • Очищает печень и кровь
  • Снимает воспаление в суставах и уменьшает боль
  • Положительно влияет на работу кишечника, стимулирует пищеварение, предотвращает запоры, помогает размножению полезных бактерий
  • Повышает иммунитет
  • Помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови
  • Маска из куркумы и закваски помогает напитать кожу полезными веществами и предотвратить растяжки.

Польза куркумы во время кормления грудью

  • Снижает риск возникновения мастита
  • Снимает воспаление и уменьшает боль в сосках
  • Стимулирует пищеварение
  • Улучшает работу мозга
  • Повышает лактацию, увеличивает количество грудного молока
  • Снижает уровень холестерина в крови
  • Способствует улучшению циркуляции крови.

А согласно исследованиям из института Дели (Индия), куркума разжижает кровь и понижает сердечное давление, что очень полезно гипертоникам. Она снижает лишний уровень сахара в крови, оказывает благоприятный эффект на сердечно-сосудистую систему, помогает при болезни Альцгеймера.

Куркума очень похожа своими свойствами на имбирь. У нее даже второе есть название – желтый имбирь. Особенно это растение очень полезно для женщин, поскольку оно применяется в косметологических целях для лечения заболеваний кожи. Но самое главное её достоинство – куркума полезна для похудения.

Напомним, известный украинский врач-диетолог Оксана Скиталинская, поделилась списком продуктов, которые помогут предотвратить развитие раковых опухолей.

Как сообщал портал "Знай.ua", употребление некоторых продуктов поможет укрепить иммунитет и в качестве профилактики неприятного и опасного заболевания.

Также "Знай.ua" писал, как уверяют врач общей практики Виктория Агальцова и врач-терапевт Елена Басова, красавицам следует забыть и про диеты на время холодов.  По словам специалистов, горячие напитки расширяют сосуды. К тому же, тепло быстро улетучивается при выходе на улицу.