Ведущая Нового канала рассказала о том, какими полезными свойствами обладает черника и почему нужно запасаться ею на зиму. Маленькая лесная ягода, содержащая огромное количество различных элементов и микроэлементов.

"Все мы знаем, что черника улучшает зрение, – рассказывает Юля. – А еще это природный антисептик и антибиотик. Ее следует принимать при простудных заболеваниях, а листья прикладывать к зараженному месту".

Черника, фото из свободных источников
Черника, фото из свободных источников

Чем полезна черника?

1. Природный антиоксидант. Ягода способна влиять на недоброкачественные опухоли. Она способствует профилактике различных новообразований.

Популярные статьи сейчас

Главное за ночь: украинцы "прощаются" с Притулой, обстрел противников Лукашенко и 4 тысячи поборов в ПФУ с каждого украинца

Фитнес-модель Ана Чери показала любимую позу в постели, мини-топик едва не порвался

«Теперь идите к больным»: свадьбы отправили целый район на Буковине в "красную" зону

Украинцы подняли на уши Зеленского и всю власть из-за новых денег: "Нельзя отличить"

Показать еще

2. Черника содержит в себе: углеводы, магний, калий, фосфор, органические кислоты, медь, железо, витамины А, В, С, РР.

3. Ягода помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Она лечит кишечник благодаря своим антисептическим свойствам, убивая внутри все, кроме полезной микрофлоры.

4. Черника помогает снизить уровень сахара при сахарном диабете и стабилизирует работу органов и желез.

5. Также повышает иммунитет, выводит шлаки из организма и борется с сухостью кожи.

6. Интересно, что листья черники обладают большим количеством витаминов и полезных свойств, чем ягоды. В них содержится витамин С и эфирное масло.

7. А еще ягода влияет на клетки мозга. Хотите иметь хорошую память до старости – ешьте чернику.

"Пока сезон этой «витаминной бомбы» не закончился – съешьте ее побольше в свежем виде, – говорит ведущая Нового канала. – А в идеале сделайте запасы ягод на зиму. В осенне-зимний период рекомендую съедать столовую ложку натощак, за 30 минут до завтрака".

Обязательно подпишись на наш канал в Viber, чтобы не пропустить самое интересное 

Напомним, Ревизор Панкова рассказала о секретах популярного овоща.

Как сообщал Знай. ua, ревизор Юлия Панкова поделилась лайфхаком.

Также Знай. ua писал, что ревизор Панкова поделилась правдой о разводе.