Скачки артериального давления - проблема, от которой страдают многие люди. Облегчить состояние могут лекарственные препараты, но чтобы не бежать в аптеку можно попробовать альтернативу - сок популярного овоща. Об этом пишет информационный портал woman24.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяОблегчить состояние и понизить давление в случае его повышения, может привычный нам овощ - свекла. Эксперты отмечают пользу именно свежевыжатого свекольного сока.
Рекомендуется употреблять сок только после того, как он смог настояться - около 20 минут после выжимки. Свекольный сок желательно разбавлять перед употреблением с морковным или яблочным соком.
Специалисты отмечают, что сок свеклы способен расслаблять и расширять кровеносные сосуды, что улучшает кровоток. Такой эффект достигается благодаря соединениям азота, которые содержатся в овоще.
Впрочем, употребляя свекольный сок не стоит сильно увлекаться. В корнеплоде много сахара и "передозировка" не принесет никакой пользы организму. Много сахара в рационе - это большой риск развития диабета и набора лишнего веса.
Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с доктором и обратитесь к специалисту.
Ранее информационный портал Знай сообщал, напитки долгожителей: какие виды чая способны предотвратить преждевременный отход в вечность.
Также наш портал информировал, ученые назвали специю, которая замедляет старение: добавляйте пару щепоток к блюду каждый день.
Кроме того, информационный портал Знай сообщал, регулярно покупаем их для себя и родных: эксперты предупредили о самых опасных продуктах из супермаркета.
