Каждый из нас сидит по разному, но многие часто выбирают позу "нога на ногу". Наверняка вы не раз слышали о том, что это крайне вредно.

И, к расстройству всех любителей этой позы, данная информация - давно не миф. Потому мы вам сейчас расскем про главные опасности такой позы.

Сидение нога на ногу, изображение из свободных источников
Сидение нога на ногу, изображение из свободных источников

Что касается позы "нога на ногу" и её влияния на венозную систему нижних конечностей:

Увеличивается риск варикоза

В любом случае все статические нагрузки (работа за компьютером или на ногах) негативно отражаются на венозной системе нижних конечностей.

Популярные статьи сейчас
Военнообязанным дали время до 5 февраля: что нужно успеть Мобилизация их не коснется: кем не заинтересуется ТЦК Ошибка может дорого обойтись: что изменилось в правилах передачи показателей счетчиков газа Мошенники массово "чистят" карточки украинцев: в ПриватБанке посоветовали, как спасти сбережения
Показать еще

Стираются межпозвоночные диски

Сидение в позе "нога на ногу" может обернуться болями в нижней области спины, которые объясняются перенапряжением мышц. Любые отклонения от естественной осанки опасны для позвоночника.

Человек, работающий сидя. Фото: depositphotos
Человек, работающий сидя. Фото: depositphotos

Для женщин предупреждением может стать факт, что в такой нефизиологической позе происходит пережимание промежности и запросто развиваются гинекологические проблемы.

Напомним, что ешьте квашеную капусту как можно чаще и избавьтесь от целлюлита: чем еще полезна зимняя вкусняшка.

Ранее мы сообщали, что что-то вроде плацебо, но очень вкусно: ученые заявили, что кофе с молоком не приносит пользы. Для кофеманов есть новости, которые заставят задуматься.

Также стало известно, что всего одна специя, но вы про нее забываете: клад на вашей кухне, который сохранит ваше здоровье. Еще в древние времена использовали не только в кулинарии, но и в лечебник целях.