Закуски при застолье имеют большое значение для самочувствия после употребления алкоголя. Некоторые продукты могут усугубить усвоение спиртного и вызвать неприятные последствия, такие как изжога, расстройство желудка и усиление похмельного синдрома. Вот несколько советов, каких закусок следует избегать, чтобы вечер прошел комфортно.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяПопулярным сочетанием являются сыр и вино, но во время вечеринок часто употребляют в пищу и другие закуски, которые могут быть вредными. Ванита Джаин, эксперт по алкогольным напиткам, отмечает, что важно не переборщить с едой и напитками. Об этом пишет Architectural digest.
Жареная пища, например пицца, могут негативно влиять на самочувствие. Также следует избегать продуктов с высоким содержанием натрия, острой и жирной пищи, которые могут вызвать дискомфорт и повысить кислотность желудка.
Для улучшения самочувствия рекомендуется съесть легкий салат перед застольем. Важно, чтобы в блюде был белок, дольше перевариваемый и замедляющий повышение уровня алкоголя в крови.
Вот некоторые продукты, которых лучше избегать:
-
Хлеб: Может вызвать вздутие живота, поскольку хлеб обезвоживает организм, и печень не может эффективно перерабатывать алкоголь.
-
Шоколадные конфеты: Хотя темный шоколад обладает полезными свойствами, в сочетании с алкоголем он может вредить желудочно-кишечному тракту.
-
Чечевица и фасоль: Хотя эти бобовые полезны, их трудно переварить, а алкоголь усложняет процесс.
-
Кофеин: Может маскировать эффект алкоголя, заставляя пить больше, чем нужно.
-
Соленые продукты: Как картофель фри, могут вызвать обезвоживание и подтолкнуть к увеличению употребления алкоголя.
Вместо вредных закусок лучше выбирать легкие и питательные блюда, чтобы обеспечить комфорт во время праздничных встреч.
Напомним, попробуйте баклажаны так и будете готовить каждый день: рецепт овощного салата со вкусным соусом
Раньше мы писали о том, что квашеная капуста с медом: такой рецепт не знали даже наши бабушки, но это вкуснее классического
Кроме того, Знай.ua сообщал, не жалейте денег: 8 продуктов, на которых нельзя экономить летом
