Про те, що курячі яйця неймовірно корисні, медики твердять давно, але чомусь більшість людей продовжує ігнорувати цей факт, а насправді омлет на сніданок допоможе впоратися з цілим списком проблем.

Весь секрет в унікальному наборі мікроелементів і вітамінів. До того ж, цей продукт має низьку калорійність і швидко готується. Загалом, продукт виграшний з усіх боків. І так, навіть міф про те, що яєчний жовток підвищує рівень холестерину в крові, дієтологи давним-давно розвінчали.

Ось сім вагомих причин вже сьогодні приготувати яєчний сніданок:

Популярні новини зараз
Вік не захистить: ТЦК шукають спеціалістів серед пенсіонерів - кого заберуть в першу чергу З травня 2025 року Плутон почав задкувати: як ретроградна планета торкнеться чотирьох знаків Зодіаку Повістки більше не прийдуть: кому більше не треба йти до ТЦК Нові умови відстрочки: які обставини більше не врятують від мобілізації
Показати ще

1. Зміцнює імунітет

2. Активізує роботу мозку

3. Зміцнює зір і очне яблуко

4. Сприяє зниженню зайвої ваги

5. Дарує заряд бадьорості та енергії

6. Надовго зберігає відчуття ситості

7. Контролює рівень холестерину в крові

Дозвольте таку розкіш свому організму хоча б декілька разів на тиждень: снідайте яйцями і зовсім скоро зміни в тілі вас приємно здивують.

Нагадаємо, раніше інформаційний портал "Знай.ua" публікував добірку міфів про їжу, в які люди вперто вірять.