Телеведуча і кулінарна експертка Тетяна Литвинова, також відома як одна з суддів телепроєкту "МастерШеф", поділилася думкою про необхідність піклуватися про своє здоров'я змолоду, оскільки це може допомогти людині у старості.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяЧитайте Знай в Google News!
Відповідний пост вона розмістила на своїй сторінці в соціальній мережі "Інстаграм"
"У 30-35 років, думати про себе 70-річного.
З цією концепцією живу вже 10 років. 10 років усвідомленої турботи про своє тіло.
Ідея важливості духовної наповненості мені теж близька, смакуючи питання опонентів. Ну і аргументи з цього приводу теж є: «у здоровому тілі - здоровий дух»
Знаємо все, але що робимо ?!
А робити потрібно. Кожен день. З любов'ю і турботою про себе 70-річного
Починаючи зі здорового харчування і фізичних навантажень. Людство так ситно, як зараз не жило ніколи. Саме тому достаток і вибір, породило безліч захворювань, які, вже! передаються у спадок. У вигляді харчових звичок.
Потребу раз на рік їздити на води і проходити детокс, я успадкувала від батьків. Спасибі 🙏
Санаторно-курортна індустрія, в їх молодості, була колосальною. І на мій погляд, культура проводити відпустку для оздоровлення - прекрасна!
Зараз з'явилися чудові сучасні комплекси, які на високому рівні забезпечують відпочинок і медичну частину", — заявила телевійна зірка.
Варто зазначити, що щодо користі санаторного відпочинку і зокрема бальнеологічного лікування (лікування мінеральними водами) немає однозначності серед науковців. Так, їх ефективність не є доведеною з точки зору доказової медицини, але у суспільстві склалося чітке переконання у їх користі — принаймні, цьому може сприяти зміна режиму і способу життя.
Обов'язково підпишись на наш канал в Viber, щоб не пропустити найцікавіше
Нагадавши, баклажанна ікра від Тетяни Литвинової, секрети приготування і заморозки"синеньких".
Як повідомляв Знай. ua, кулінарний експерт Тетяна Литвинова розповіла, як приготувати бабагануш і смачну кавказьку закуску.
Також Знай. ua писав, що маринад для білих грибів, перевірений роками рецепт від судді "МастерШеф".
