Ці найпростіші продукти вбережуть ваш організм від раку

У капусті та броколі містяться хімічні речовини, які сприяють роботі шлунково-кишкового тракту (ШКТ) і запобігають появі колоректального раку.

В ході досліджень це вдалося з'ясувати вченим Інституту Френсіса Кріка у Великобританії. Вони експерементально довели, що у мишей, які харчуються кормом з високим вмістом індол-3-карбінолу, рідше запалювався кишечник і розвивалися злоякісні пухлини, передає "Лента.ру".

За словами вчених, результати дослідження підтверджують, що рак товстої кишки розвивається через недотримання здорової дієти і поширюється завдяки популярності західного типу харчування. У майбутньому дослідники планують довести користь багатих індолом-3-карбінол овочів для боротьби з пухлинами.

Нагадаємо, що диетологи з Великобританії з'ясували, що дієта з ключовим компонентом вином дозволяє швидше скинути зайві кілограми і сантиметри в талії. Одним з ключових її компонентів є звичайне столове вино.

Перша згадка про унікальну дієті було в глянцевому журналі за 1962 рік. Вказується, що дана дієта швидше за все допомагає скинути зайві кілограми і сантиметри в талії. Вона досить сувора, але дієва.

Однак і у винної дієти є свої обмеження. Так, дотримуватися її можна лише в тому випадку, якщо робота і спосіб життя дозволяють нікуди не поспішати.

Також портал "Знай.uа" повідомляв про те, що відомий зірковий тренер і телеведуча Аніта Луценко завжди дає безліч корисних порад про здоров'я і спорті на своїй сторінці в Instagram. На цей раз знаменитість поділилася дуже корисним і смачним рецептом мусу з авокадо і манго.