У Міністерстві охорони здоров’я переглянули норми фізіологічних потреб українців в білках, жирах та вуглеводах. Нові норми харчування відрізняються від старих тим, що дітям зменшили калорійність їжі, а дорослим, навпаки, при колишній калорійності збільшилась кількість білків і жирів.

Думки дієтологів з цього приводу різко відрізняються– одні вважають, що старі дитячі та підліткові норми повністю відповідали рекомендаціям, інші - що сучасні діти менш активні, тому калорійність урізана обгрунтовано.

Однак, в одному дієтологи сходяться – людям варто дотримуватись збалансованого харчування.

Так, дієтолог-гастроентеролог Лариса Бойченко вважає, що українцям варто виключити зі свого раціону деякі жирні і вуглеводні продукти. А від смаженої картоплі, жирного м'яса та цукру слід відмовитись в першу чергу.

Про це і не тільки дієтолог розповіла в ефірі ObozTV:

Популярні новини зараз
Пенсіонери можуть не дожити до перерахунку: ПФУ знайшов лазівку, щоб не виплачувати борги На папері все красиво, але пенсіонери голодують: індексація не дає результатів Пенсіонерам встановили надбавки: хто отримає від 735 до 1200 грн ТЦК зупинили на блокпості: важливі поради, як уникнути неприємностей
Показати ще

Як повідомляв портал "Знай.ua", чиновники ввели нові норми харчування для українців.