Сучасні дослідження в сфері лікування онкології нещодавно підтвердили: запобігти смертельним захворювань можна ретельно переглянувши власний раціон.
Для цього у меню слід додати природні антиоксиданти, які містяться у звичних вам компонентах улюблених страв, повідомляє Clutch.
Продукти, які врятують від онкологічних захворювань:
Брокколі
Джерело ізотіоціонату, який пригнічує процес мутації клітин. Ефективний для профілактики раку молочних залоз.
Часник
Може врятувати від раку легенів та шкіри, адже в ньому є сполуки, котрі руйнують ракові пухлини на ранній стадії та підвищують імунітет.
Буряк
Завдяки рослинним волокнам очищає кишківник від токсинів, у лікувальних цілях краще споживати в сирому, або запеченому вигляді.
Морква
Містить бета-каротин – найкращу зброю проти злоякісних новоутворень в організмі, використовується для профілактики раку гортані, шлунка, сечового міхура.
Оливкова олія
За рахунок олеїнової кислоти це не тільки джерело молодості та краси для жінок: олія холодного віджиму значно знижує ризик захворювання на рак грудей і яєчників.
Куркума
Відновлює здорові клітини, запобігає раку стравоходу, підшлункової залози та мозку.
Дивіться: як попередити захворювання на рак
Як повідомляв портал "Знай.ua", фахівці розповіли, що саме вбиває кожного другого українця.
