Середньостатистична жінка сідає на дієту, коли до відпустки, дня народження, весілля, зустрічі випускників або будь-якої іншої важливої події лишаються лічені дні.

Спеціально для них придумали експрес-дієти, які допомагають скинути кілька зайвих кілограмів всього за три доби, пише Clutch.

Дієта моделей

Більшість зірок подіуму стрункі від природи. Однак навіть їм перед важливими показами доводиться голодувати. До меню моделей входить зелений чай без цукру, варені яйця і яблука. І, звичайно ж, їсти після шостої вечора заборонено.

Популярні новини зараз

Slavia змінилася до невпізнання перед розлученням з Дзідзьо: "Море можливостей"

Тіна Кароль несподівано заговорила про заміжжя з олігархом: "Його статус"

Оксана Гайсинська кардинально змінила імідж після смерті Кернеса: ви не впізнаєте вдову мера

Гаряча Надя Дорофєєва показала, за що її покохав Дантес: чоловіки зацінять

Показати ще

Дієта на соках

На цій дієті потрібно випивати 2 літри соку на день. Важливо: сік має бути свіжовичавленим з будь-яких сезонних фруктів, пакетовані соки вживати заборонено!

Кефірна дієта

Щодня потрібно випивати 2 літри знежиреного кефіру. З їжі дозволені тільки яблука, а з напоїв - столова вода і трав'яні чаї без цукру.

Дієта для наречених

Зранку слід випити літр води натщесерце. На сніданок - молоко з ложкою меду. На обід - відварна грудка або запечена нежирна риба (не більше 200 грамів). На вечерю - грейпфрут або нежирний йогурт.

Раніше інформаційний портал "Знай.ua" повідомляв, скільки потрібно їсти, щоб добре виглядати і зберегти працездатність.