У кінці серпня багато українців збирають врожай на власних городах. Однак в. о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун розповіла про приховані небезпеки такого проведення часу.

"Кілька годин прополки, викопування, збору та іншої турботи про врожай — гарне тренування для м'язів. Таку роботу називають агрофітнесом, адже навантаження іноді нагадують заняття в тренажерному залі. Вчені вважають, що агрофитнес дає значну користь нашому організму. Втім, існує кілька небезпек, яких слід уникати при роботі в саду чи на городі", - зазначає Супрун.

Безумовним плюсом роботи на городі Супрун вважає користь для психічного здоров'я, адже більше часу на природі сприяє зниженню рівня гормону кортизолу в організмі і зменшує напругу і тривожність.

Однак на городі існує небезпека отримати травму, біль у м'язах і суглобах. Особливу небезпеку під час роботи на землі складають бактерії.

Популярні новини зараз
Працівники ТЦК розповіли про гнів та смуток: "Просто вдалося там вижити" До пенсій нарахують по 3250 грн: кому чекати "подарунків" у листопаді та грудні Київстар обіцяє безлімітний інтернет за 1 гривню: як отримати Українців попередили про три місяці без пенсії: у кого будуть проблеми з ПФУ
Показати ще

Супрун нагадує, що в землі живе збудник правця, який є смертельним. У разі, якщо він потрапляє в рану, у людини великий ризик захворіти.

Для того, щоб себе убезпечити, потрібно кожні десять років робити щеплення від правця. Вони безкоштовні в медустановах в кожному регіоні.

Також потрібно бути обережним і уникати пошкоджень садовими інструментами. Слід вибирати для роботи закрите взуття і одяг, а також в рукавицях, які будуть стійкі до механічних пошкоджень.

Нагадаємо, Супрун взялася за вихідні українців. В. о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун розповіла, як правильно проводити вікенд.

Як повідомляв "Знай. ua", руйнівниця міфів Супрун взялася за врожай українців. Уляна Супрун розповіла українцям, як збирати врожай без шкоди для здоров'я.

Також "Знай. ua" писав, що замкнуте коло: Супрун розповіла, як стрес впливає на здоров'я. Стрес спричиняє небезпечні звички.