У кінці серпня багато українців збирають врожай на власних городах. Однак в. о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун розповіла про приховані небезпеки такого проведення часу.

"Кілька годин прополки, викопування, збору та іншої турботи про врожай — гарне тренування для м'язів. Таку роботу називають агрофітнесом, адже навантаження іноді нагадують заняття в тренажерному залі. Вчені вважають, що агрофитнес дає значну користь нашому організму. Втім, існує кілька небезпек, яких слід уникати при роботі в саду чи на городі", - зазначає Супрун.

Безумовним плюсом роботи на городі Супрун вважає користь для психічного здоров'я, адже більше часу на природі сприяє зниженню рівня гормону кортизолу в організмі і зменшує напругу і тривожність.

Однак на городі існує небезпека отримати травму, біль у м'язах і суглобах. Особливу небезпеку під час роботи на землі складають бактерії.

Популярні новини зараз
Пенсія зросте майже на 1000 грн: хто може сподіватися на підвищення Індексація пенсій у 2025 році буде не для всіх: хто опиниться за бортом підвищень Дають лише 3 дні: в Україні змінилися правила повісток поштою, що це змінює для чоловіків Розмір виплат зміниться: що чекає на пенсіонерів у 2025 році
Показати ще

Супрун нагадує, що в землі живе збудник правця, який є смертельним. У разі, якщо він потрапляє в рану, у людини великий ризик захворіти.

Для того, щоб себе убезпечити, потрібно кожні десять років робити щеплення від правця. Вони безкоштовні в медустановах в кожному регіоні.

Також потрібно бути обережним і уникати пошкоджень садовими інструментами. Слід вибирати для роботи закрите взуття і одяг, а також в рукавицях, які будуть стійкі до механічних пошкоджень.

Нагадаємо, Супрун взялася за вихідні українців. В. о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун розповіла, як правильно проводити вікенд.

Як повідомляв "Знай. ua", руйнівниця міфів Супрун взялася за врожай українців. Уляна Супрун розповіла українцям, як збирати врожай без шкоди для здоров'я.

Також "Знай. ua" писав, що замкнуте коло: Супрун розповіла, як стрес впливає на здоров'я. Стрес спричиняє небезпечні звички.