Веганські і вегетаріанські дієти можуть збільшити ризик інсульту, але зменшити ризик інфаркту, вважають науковці.

Експерти провели масштабне дослідження, яке показало , що вегани та вегетаріанці таки ризикують своїм здоров'ям. Про це пише Bloomberg.

Дослідження, яке провели науковці з Оксфордського університету, за 18 років зареєструвало 2820 випадків ішемічної хвороби серця і 1072 випадки інсульту.

Воно включало дані 48 488 осіб без історії хвороби серця або інсульту на початку дослідження.

Популярні новини зараз
Пенсії перерахують автоматично: хто отримає більше вже у квітні Виплата пенсії по-новому: що треба знати пенсіонерам ПриватБанк попередив щодо платіжних карт: стануть недійсними Тарифи на комуналку з 1 квітня: чи подорожчають послуги після опалювального сезону
Показати ще

Після врахування факторів, які могли вплинути на результати, науковці визначити, що у людей, які дотримуються веганських та вегетаріанських дієт, ризик серцево-судинних захворювань на 22% нижчий, ніж у м'ясоїдів.

У тих, хто їсть рибу, але без м'яса, ризик нижчий на 13%.

Проте дослідники виявили, що вегетаріанці і вегани в п'ять разів частіше страждають від інсульту, ніж м'ясоїди, що, на їхню думку, може бути частково пов'язане з нестачею вітамінів.