Як зупинити шлункові проблеми без таблеток: чорний перець проти проносу, гвоздика від спазмів

Напевно, кожному знайома ситуація, коли раптово починається розлад шлунка. Причини можуть бути різні: з'їли щось не те, переїли, спробували екзотичну страву або зіткнулися з побічними ефектами ліків.

І хоча іноді дійсно потрібна медична допомога, в більшості випадків можна впоратися з проблемою натуральними засобами — наприклад, прянощами, які, напевно, знайдуться на кухні.

Мускатний горіх - швидкий спосіб прийти в норму

Мускатний горіх славиться своїми в'язкими властивостями. Щоб упоратися з неприємністю, спробуйте такий напій:

• Половина склянки натурального йогурту;
• Половина склянки охолодженої води;
• По третині чайної ложки мускатного горіха та імбиру.

Все змішайте та випийте. Якщо через деякий час стан не покращав, повторіть. Замість йогурту можна використати розім'ятий банан.

Перець - простий, але дієвий засіб

Чорний чи запашний перець – одне з найшвидших народних рішень при діареї. Достатньо проковтнути повністю 7 горошин і запити водою. Можна також заварювати чай із зерен перцю - це допоможе не тільки від проносу, а й при болях у животі. А якщо непокоїть метеоризм, перець можна просто розжувати.

Сумах — не лише приправа, а й ліки

Сумах, відомий своєю терпкістю, чудово допомагає при розладі шлунка. Заваріть:

• 2 склянки окропу;
• 1 чайну ложку плодів сумах.

Наполягайте 15 хвилин і пийте невеликими ковтками. До речі, цей настій допомагає при циститі.

Ароматний чай з бадяном

Додайте у звичайний чай трохи кориці та бадяну. Цей пряний напій допоможе заспокоїти кишечник та повернути комфортний стан.

Гвоздика - пряність, яка позбавить спазмів

Гвоздика має антисептичні та в'яжучі властивості. Заваріть:

• 1 чайну ложку розтертих гвоздик;
• 3 склянки окропу.

Наполягайте і пийте склянку за півгодини до їжі протягом 2-3 днів. Такий настій також допомагає при болях та спазмах у шлунку.

Пекучий перець - несподіваний рятівник

Хоча здається, що гострі спеції можуть лише посилити проблему, невелика доза червоного перцю допомагає кишечнику прийти до норми. Заваріть:

• 200 мл окропу;
• 1/4 чайної ложки кориці;
• Дрібку червоного пекучого перцю.

Наполягайте під рушником і пийте по 2 столові ложки кілька разів на день.

Природа дала нам безліч засобів підтримки здоров'я. Замість того, щоб відразу бігти в аптеку, спробуйте скористатися прянощами. Вони не тільки допоможуть позбавитися проблем зі шлунком, але й нададуть додаткову користь для організму.

Нагадаємо, що грип цього року особливо підступний: чому епідемії в Україні стають небезпечнішими.

Раніше ми повідомляли про спосіб ходьби 6-6-6: як робити та його користь організму.