Виявляється, любов до газованих напоїв, чіпсів та солодких батончиків може коштувати життя – буквально. Вчені з'ясували, що від надмірного споживання шкідливої їжі помирає більше людей, ніж наркотиків, включаючи фентаніл*.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяПро це повідомляє NY Post.
Дослідники проаналізували дані з восьми країн, включаючи США, Британію та Канаду. Вони дійшли висновку: чим більше людина їсть так звану ультраоброблену їжу (UPF) – на кшталт солодких напоїв, обробленого м'яса, снеки, сухі сніданки – тим вищий у нього ризик померти раніше.
Наприклад, кожні додаткові 10% калорій з такої їжі збільшують ризик передчасної смерті майже на 3%. А в США лише за один рік (у 2018) така їжа була пов'язана із 124 000 смертей. Для порівняння, від передозування фентанілом тоді померло 74 000 осіб.
Дослідження підтвердило зв'язок UPF із цілим списком проблем: хвороби серця, рак, діабет, депресія та тривожні розлади.
Але не всі з цим погоджуються. Представники харчової індустрії вже розкритикували роботу, мовляв, поняття "ультраоброблена їжа" надто розмите, а лякати людей "дешевою" та доступною їжею – це удар по тим, у кого і так обмежені можливості.
Проте, вчені наполягають: така їжа може бути смачною та зручною, але варто їсти її рідше – і не тому, що страшно, а тому, що хочеться жити довше і почуватися краще.
* Фентаніл – це потужний синтетичний опіоїд, в 50-100 разів сильніший за морфін. Його використовують як знеболювальне при тяжких болях, наприклад, у онкохворих. Але останніми роками він став причиною масових смертей через передозування – особливо у США, де його часто додають у вуличні наркотики. Навіть крихітна доза може бути смертельною.
Нагадаємо, 28 днів без алкоголю: як це змінить ваше тіло, якщо ви розпочнете вже завтра
Раніше ми писали, ти ніколи мене не слухаєш: вчені з'ясували, чому чоловіки не "ловлять" те, що кажуть жінки
Також Знай.ua повідомляв, люди працюватимуть 2 дні на тиждень, професій залишиться тільки 3: Білл Гейтс поділився прогнозами розвитку ШІ
