Грейпфрут проти зайвої ваги: ​​як цитрус прискорює жироспалювання та омолоджує шкіру

Грейпфрут - це не тільки освіжаючий цитрус, але і справжнє джерело корисних речовин.

Він може стати вашим вірним помічником у боротьбі за стрункість та здоров'я. Про це пише Eatthis Com.

Чому грейпфрут такий корисний?

• Допомагає схуднути: Грейпфрут містить спеціальні речовини, які сприяють розщепленню жирів та знижують апетит. Завдяки цьому ви можете скинути зайві кілограми.
• Очищує організм: Пектин, що міститься в грейпфруті, виводить із організму шкідливі речовини.
• Покращує стан шкіри: Вітамін С та лікопін роблять шкіру більш пружною та захищають її від шкідливого впливу навколишнього середовища.

Як працює грейпфрут?

Речовини, що містяться у грейпфруті, допомагають організму спалювати більше калорій. Це гормон, який сприяє відкладенню жиру. Грейпфрут допомагає цим органам краще впоратися зі своїми функціями.

Грейпфрут може взаємодіяти із деякими ліками. Перед тим, як включити його до свого раціону, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем. Для досягнення найкращих результатів поєднуйте його з правильним харчуванням та фізичними вправами.

Нагадаємо, що не можете заснути через кашель: кілька ефективних способів, як заспокоїти кашель перед сном.

Раніше ми повідомляли про ТОП-5 помилок у лікуванні грипу: лікар розповів, чого не слід робити та чому.

Також стало відомо про продукти, які не дадуть схуднути: поради дієтолога можуть здивувати.