Після ночі без сну шкіра обличчя часто виглядає стомленою та тьмяною. Однак навіть у стресових умовах можна швидко повернути свіжість та сяйво, використовуючи прості прийоми, які займають лише кілька хвилин, пише KURAZH.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяТурбота про шкіру та експрес-зволоження
Почати ранок варто з внутрішнього та зовнішнього зволоження організму. Склянка чистої води з лимоном або огірком допоможе активізувати обмін речовин та зарядити організм енергією. Обличчя рекомендується вмити холодною водою - вона стимулює кровообіг і миттєво надає тонусу. Додатково можна використовувати тоніки на основі алое чи рожевої води.
Особливу увагу приділіть зоні навколо очей: холодні компреси чи патчі швидко знімуть набряклість. Кілька хвилин самомасажу обличчя за допомогою ролерів або кінчиків пальців, виконуючи рухи від центру до периферії, покращать мікроциркуляцію. Якщо є час, нанесіть маску з вітаміном С або гіалуроновою кислотою. При обмеженому часі замініть маску товстим шаром зволожуючого крему на кілька хвилин, а потім промокніть серветкою - ефект свіжості буде помітний відразу.
Легкий макіяж та акцент на природність
Після догляду за шкірою переходьте до макіяжу. Відмовтеся від щільних тональних засобів, вибираючи легкий BB-крем або основу зі світловідбиваючими частинками, щоб створити ефект природного сяйва. Для маскування темних кіл під очима використовуйте консилер із персиковим відтінком. Ніжно-рожеві рум'яна на яблучках щік і пара штрихів хайлайтера на вилицях і переніссі створять вигляд шкіри, що відпочила.
Не забувайте про брів - акуратно підкресліть їх тонуючим гелем для виразності. Вії завійте щипцями і нанесіть туш з ефектом подовження, щоб погляд здавався відкритим. Якщо очі червоні, можна використовувати бежевий лайнер на внутрішній лінії віку.
Для волосся, коли немає часу на миття, підійде сухий шампунь для об'єму. Зачіска у вигляді пучка чи коси відверне увагу від ознак втоми.
Вибір одягу та аксесуарів
Колір одягу відіграє важливу роль. Уникайте темних відтінків, таких як чорний або сірий, вони підкреслюють блідість шкіри. Віддавайте перевагу світлим і м'яким тонам: бежевому, м'ятному, блакитному або ніжно-рожевому вони освіжають обличчя. Замість матової помади використовуйте зволожуючий блиск, який надасть образу легкості.
Головне правило – профілактика
Безсонні ночі трапляються, але вони не повинні позбавляти вас свіжого вигляду. Прості, але ефективні методи допоможуть швидко привести обличчя до ладу та зустріти день із впевненістю. Важливо пам'ятати, що найкраща профілактика втомленого вигляду – регулярний повноцінний сон, ретельне зняття макіяжу та використання живильного крему ввечері. Дбаючи про себе, ви збережете здоровий і сяючий вигляд шкіри.
Раніше експерт назвав простий та дієвий спосіб міцно заснути до ранку.
Також "Знай" передавав, що регулярне вживання цих м'ясних виробів значно збільшує ризик інсульту.
Крім того, розповідали, який цитрус має ефект, що омолоджує.
