Вчені з Університету Джорджії провели дослідження, в результаті якого з'ясували, що аеробні навантаження в дитячому віці зменшують ризик розвитку серцево-судинних захворювань.

Фахівці зібрали дані 20-річного спостереження 1792 австралійських дітей. Дані збирались у дітей віком від 7 до 15 років та включали в себе оцінку регулярних кардіореспіраторних навантажень і окружності талії– саме ці мірки оцінюють кількість жиру в черевній порожнині.

Читайте також: Шестимісячна спортсменка побила світовий рекорд

Вчені з'ясували, що більш високі рівні аеробних навантажень в дитячому віці, незалежно від кількості жиру в черевній порожнині, знижували ризик розвитку метаболічного синдрому на 36% в порівнянні з тими, хто мало займався спортом в дитинстві.

Саме метаболічний синдром містить основні фактори ризику захворювань серця, а також пов'язаний з підвищеним ризиком розвитку діабету 2 типу, інсульту і хвороби коронарної артерії.

Популярні новини зараз
Нові тарифи на тепло та гарячу воду: хто отримає збільшені рахунки Аномальні морози відпустять: в Україну йде потепління до +20 Запис у трудовій книжці не гарантує стажу: українці залишаються без пенсій після довгих років роботи Українці стануть безхатьками: виселять із власної квартири
Показати ще