Медики пояснили, як харчування може впливати на самодисципліну.

Вчені з Університету Квінсленда провели експеримент. Добровольцям запропонували виконувати певні завдання, які вимагали дисципліни, посидючості та уваги.

З'ясувалося, що ті, у кого рівень глюкози в крові був вищим, справлялися із завданням швидше і краще.

Дослідники дійшли висновку, що глюкоза активізує області мозку, що відповідають за самодисципліну.

Але це не означає, що варто налягати на цукор. Є більш корисні джерела глюкози: мед, мармелад, фініки, кукурудза, рис і гречка.

Популярні новини зараз
Доведеться двічі розщедритися: українців повторно змусять сплатити податки Торкнеться всіх, хто має свою квартиру чи будинок: українців почали викликати до податкової – з чим це пов'язано Пенсіонери працюватимуть, доки ноги ведуть: в уряді задумали нововведення Гроші прийдуть окремо від пенсії: українці можуть отримати допомогу, про яку мало хто знає - інструкція
Показати ще

Однак захоплюватися не варто - надлишок глюкози перетворюється на жир, повідомляє портал 4mama.

Як раніше повідомляв інформаційний портал "Знай.ua", секрети молодості заховані у напоях.