В кінці року ми постійно кудись спішимо та повністю поринаємо у новорічні турботи. Однак важливо правильно провести цей рік та загадати цілі та бажання на наступний, аби вони обов'язково збулися.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяНауковці давно доводять те, як правильна постановка завдань та цілей сприяє загальній роботі та навіть самопочуттю людини. Перед тим, як ставити нові цілі та завдання, необхідно підсумувати весь рік, що минає.
Що для цього потрібно:
- Подумайте і напишіть 10 головних досягнень за 2019 рік.
- Напишіть усі ваші досягнення у 8 сферах:
- здоров'я/спорт/зовнішній вигляд
- саморозвиток
- друзі/оточення
- сім'я/діти/відносини
- робота/бізнес
- яскравість життя/відпочинок/враження
- фізичне оточення/покупки
- духовність
- Чого вас навчив 2019 рік.
- Найщасливіші моменти 2019 рік.
- Ваші невдачі 2019 року. Як вони зробили вас краще?
- Що я зробив у 2019 році вперше в житті?
Також варто скласти список планів та цілей на наступний рік. Це потрібно зробити максимально чітко та конкретно, починаючи від найголовніших та масштабних цілей, закінчуючи менш важливими. Ціль повинна бути конкретною та досяжною. Окрім того, вона повинна бути релевантною та знаходитися у ваших можливостях, а також потрібно вказати час, до якого потрібно досягнути ціль.
Як повідомляв Знай.ua багато людей дуже бояться високосного року. І не дивно, адже існує стільки прикмет з цього приводу. Дізнайтеся, чи
Також Знай.ua писав, що європейські синоптики надали свій
Нагадаємо, 2020 рік – це рік білого Щура. Він принесе багато приємних моментів. Але