Диетический фрукт банан крайне полезен для здоровья. Медики рассказали, на что именно влияет употребление этой сладости.

Об этом сообщают российские СМИ.

Специальный белок, который содержится в этом фрукте, предотвращает онкологические заболевания. По мнению специалистов, лучше всего употреблять в пищу спелые бананы, потому что количество данного вещества больше, чем в зеленых.

Читайте также: 6 способов выявить продукты, испорченные жарой

Также, фрукт обогащен большим количеством калия и магния, которые благотворительно влияют на мышцы, почки и сердце.

Популярные статьи сейчас

Газ, дрова или пеллеты: как украинцам дешевле согреться зимой

Украинскую пенсию предложили поднять в 20 раз и приравнять к зарплате, выше польской

Обнищалые украинцы экономят на хлебе, яйцах и картофеле

Главное за ночь: новый "Азаров" в Украине, будущая невеста в семье Кошевого, цены на мясо и овощи, перемены у Огневич на Холостячке

Показать еще

Медики советуют употреблять бананы при диабете второго типа и язве желудка. При первом заболевании лучше всего есть зеленые фрукты, потому что в них содержится большое количество крахмала. Вещество также убивает большое количество жировых отложений, что помогает в борьбе с избыточным весом.

Как ранее сообщал информационный портал "Знай.ua", несмотря на большое количество полезных элементов, банан признан одним из тех фруктов, который вызывает сонливость.