Диетологи опровергли популярное мнение, что чай с молоком может быть вреден для здоровья.

Считалось, что благодаря молоку в напитке много кальция, и такой чай укрепляет кости.

Однако в реальности белок казеин, который содержится в молоке, мешает усваиваться антиоксидантам из напитка. А это самая полезная составляющая чая.

Благодаря антиоксидантам снижается риск сердечнососудистых заболеваний и возникновения рака.

А еще чай и молоко вместе плохо усваиваются организмом, что может привести к проблемам с пищеварением.

Популярные статьи сейчас
Через 10 дней могут прекратить выплаты: Пенсионный фонд объявил важное правило Украинцам сократят лимиты на денежные переводы: какую сумму разрешат переводить Такие переводы банк не замечает: эксперт посоветовал, как обойти блокировку карт Без справки не будет выплат: какой документ пенсионеры должны подать в ПФУ
Показать еще

Но не все так плохо. Есть у этого напитка и полезные свойства. Например, молоко нейтрализует вредное действие кофеина, которого особенно очень много в черном чае.

Кроме того, напиток ускоряет метаболизм. Его полезно пить во время простуды, чтобы уменьшить боль в горле.

Врачи не рекомендуют пить чай с молоком беременным и кормящим мамам. Им необходимы полезные вещества, которые в этом сочетании не усваиваются организмом.

Если вы все-таки очень любите этот напиток, выбирайте зеленый чай и добавляйте в него соевое молоко, которое не содержит белка казеина, сообщает портал 4mama.

Как ранее сообщал информационный портал "Знай.ua", домашнее молоко станет элитным продуктом.