Одной из самых актуальных тем всех времен - тема здорового питания и методы сбросить лишний вес. Не существует женщин, которые не мечтают выглядеть идеально, подобно образу Венеры мы стремимся иметь красивое тело.

Идеальное тело и привлекательный внешний вид повышает самооценку, женщина становится более уверенной в себе. Правильное питание никогда не выйдет из моды. Здоровое и сбалансированное питание способствует правильной работе организма. Но когда мы панически, без рекомендаций специалистов, применяем различные способы диет это может сильно подорвать наше здоровье.

Существует ряд странных диет, которые женщины активно применяют на себе. Некоторые из них могут помочь, но а некоторые наоборот навредить.

Монодиета

Суть этой диеты заключается в том, что мы ограничиваем себя употреблять один вид продуктов. Некоторые идут на риск и едят исключительно один грейпфрут, что в следствии приводит к образованию язвы желудка. Гречневая монодиета приводит к потере мышечной массы и гормональным сбоем.

Популярные статьи сейчас
Гороскоп сегодня 18 июля: осторожность Тельцов, зависть Львов и обманы Стрельцов Африканское лето или зонт всегда в сумке: какой сюрприз приготовит август 2025 в Украине, прогноз погоды ТЦК начали изымать водительские права на блокпостах: адвокат объяснила, что нужно делать Даже работать запретят: уклонистам готовят серьезные ограничения
Показать еще

Детское питание
Этот вид диеты основан на том, чтобы употреблять детское баночное питание. Основа такого питания в том, чтобы употреблять исключительно мягкую пищу, но если вспомнить уроки биологии, которые дали понять о том, что кишечник человека предназначен для переработки не только мягкой, но и твердой пищи. Употребляя только мягкую пищу, моторика может замедлиться или вовсе приостановиться.

Хирургическое вмешательство
Самым опасным видом диеты, если ее можно так назвать, является удаление части собственного желудка хирургическим путем или заражение желудка ленточными червями, которые поедают человека изнутри.

Издевательство над собой и своим телом несет за собой негативные последствия. Не стоит прислушиваться к советам подруг, которые применяют на себе странные способы, чтобы избавиться от лишних килограмм. Единственный и верный метод это правильное сбалансированное питание с дополнением физических нагрузок. Врачи настоятельно рекомендуют проконсультироваться у специалистов, которое исходя из индивидуальности каждого, подберут правильное питание и тренировки.

Ранее портал "Знай.ua", рассказал о том, что при минимальном употреблении пищи, организм не будет получать полезные вещества для борьбы с проблемой подкожного жира, а процесс начнет работать в обратную сторону. Из-за голодовки организм начнет откладывать поступившие питательные вещества, но при этом не будет бороться с сжиганием жира.