Продли блаженные часы занятий любовью. Узнай, как испытать сильный, мощный и длительный оргазм из материала Clutch.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
Подписаться1. Ритм и движение
Вы с партнером должны выбрать позу и ритм, в которой будет комфортно вам обоим. Чем активнее вы будете в постели, тем больше у вас шансов испытать настоящее наслаждение. Лучшая поза для получения оргазма - поза наездницы.
2. Интимная гимнастика
Самая простая тренировка: каждый день в течение 2-3 минут сжимай-разжимай мышцы влагалища. Уже после месяца такой незамысловатой гимнастики ты заметишь, как сильно изменились твои ощущения во время близости с партнером.
3. Тренируй тело и гибкость
Эффективные упражнения для усиления оргазма:
1) Укрепление бедер — шикарный секс
Встань прямо, поставь ноги на ширину плеч. Медленно вращай тазом, описывая бедрами круги по 10 раз в одну, затем в другую сторону.
2) Упругие ягодицы — сильный оргазм
Прижмись спиной к стене, поставь бедра параллельно полу, а руки свободно опусти вдоль тела. Напряги мышцы бедер и ягодиц. Задержись в таком положении в течение 1 минуты.
3) Гибкость тела — качественный секс
4. Расслабление
Отключи мысли и постарайся ни о чем не думать, лишь в таком случае ты сможешь получить настоящий оргазм.
5. Спонтанность
Незапланированный секс подарит всплеск адреналина, соответственно, предельно яркие ощущения. Однако, не стоит забывать, что желание должно быть обоюдным.
Напомним, топ-5 причин заниматься сексом во время менструации.
Ранее Знай.ua сообщал, названа нация самых ненадежных сексуальных партнеров.
Также Знай.ua писал, почему мужчины теряют голову от женщин в чулках.
