Обычно семейная жизнь заставляет нас расслабиться, но у этой девушки вышло наоборот. 22-летняя Астрид Йенсен из Дании сбросила 76 кг за 11 месяцев, переехав жить к своему молодому человеку. Передает Clutch.

Промежуточными результатами девушка делилась в своем профиле в Instagram. Там она писала о том, что на такой шаг ее сподвигло судьбоносное решение: начать жить с молодыми человеком.

До этого 22-летняя девушка жила с родителями, которые всячески пытались заставить ее сбросить лишний вес. Но она их не слушала, ведь несмотря на вес у нее еще со школьной скамьи был прекрасный молодой человек. После окончания школы они решили съехаться.

Популярные статьи сейчас
Террорист Стрелков-Гиркин рассказал, что ФСБ хотело поставить Добкина во главе "ХНР" за месяц до войны Как выглядят элитные яхты Виктора Медведчука и Рината Ахметова: у украинских олигархов нашли суда на $1,3 миллиарда Евгений Кошевой и Александр Пикалов из "Квартал 95" встретили путина копняками: "Что ты зыришь? Выходи, х*йло" Тренер "Лиги смеха" Игорь Ласточкин объяснил, за что так жестоко россияне мстят украинцам: "Они в нужниках тонут..."
Показать еще

Для того чтобы похудеть, девушка стала потреблять менее 1500 калорий в день. Кроме этого она серьезно занималась в спортзале. Однако, есть и минусы: из-за интенсивного похудения у девушки осталось много лишней кожи, поэтому в ее ближайших планах операция по ее удалению.

Астрид признается, что ей было тяжело и эмоционально, и физически, но оно того стоило. Ведь теперь ее история мотивирует других не опускать руки, а идти вперед, к фигуре своей мечты. Датчанка продолжает вести свою страницу преображения, делится рецептами полезных блюд, рассказывает о тренировках и поддерживает девушек с лишним весом.

Как ранее сообщал портал "Знай.ua", группа специалистов на протяжении 40 лет следила за здоровьем людей и установила, что сброс пяти процентов от общей массы тела увеличивает шансы получить перелом в три раза. Об этом сообщают СМИ.

Американские и канадские ученые исследовали связь похудения и снижения прочности костей. Для этого специалисты проанализировали данные о состоянии костей респондентов и их массе тела. Сведения ученые собирали в течение четырех десятков лет.

Ученые установили, что похудение делает кости человека хрупкими, при этом структура костей меняется вне зависимости от того, за какое время были сброшены килограммы. Снижение веса даже на пять процентов от общей массы тела утраивает шансы человека получить перелом. Особенно это касается пожилых людей.

Авторы исследования порекомендовали худеющим внимательно относиться к режиму питания и обязательно делать специальный комплекс упражнений, который позволит костям оставаться здоровыми и крепкими.