"Это основа": Злата Огневич засветила сочный чебурек и научила украинок избавляться от отеков

Известная украинская певица, звезда романтического реалити "Холостячка" Залата Огневич, которая недавно призналась, что не чувствует себя на свой возраст, поделилась системой питания. Злата уже много лет придерживается веганской диеты и выступает за здоровый образ жизни.

На своей странице в сети Instagram звезда опубликовала фото и написала Топ-пять полезных привычек в своем питании.

"Авокадо - моя любовь! Идеальный источник полезных жиров, придающий сытости и вкуса. Овощи - всегда на тарелке! Каждый мой прием пищи содержит порцию овощей - это основа здорового рациона", - призналась Злата.

По словам певицы, она всегда приправляет салаты любимым соусом, который очень просто готовится.

"Простой соус — секрет вкусного салата! Оливковое масло + лимонный/лаймовый сок + любимые специи. Мое комбо — орегано. Кофейный детокс. Временно отказалась от кофе — и что вы думаете? Меньше отеков, больше энергии!", - пишет Злата.

Злата уже 10 лет без мяса — и ни одного дня не жалеет об этом.

"Выбираю пескаторианское питание: много овощей, морепродуктов и минимум сладкого. Это моя версия средиземноморской диеты, которая делает меня здоровее и энергичнее!", - призналась Злата.

Подписчики отреагировали на пост певицы, но были и те, кто решил с ней поспорить.

"Злата, я Вас обожаю, но Вы недавно в сторис чебурек показывали, а пишете, что без мяса, — отметили в комментариях. — Спрашиваю на правах веганки".

"Чебуреки бывают с брынзой, грибами, черникой даже, — ответила Злата. — Я очень люблю с грибами))".

"Авокадо — это просто модный фрукт, ничего там полезного", — написали поклонники.

"Наши предки его считали ценным, модным сделало современное человечество, — отреагировала певица. — Но это не влияет на пользу авокадо, он очень нужен нам в рационе".

Напомним, "Я не глупая...": победительница "Холостяка" показала, где хранит "прелесть" от Саши Терена.

Ранее сообщалось, "У меня стальные яйца...": Злата Огневич прикрыла Сашу "Терена" после горького расставания с Инной.

Также, Злата Огневич после бурного праздника крепко схватилась за бедра: "В моем теле много...".