"Нам необходимо двигаться. Связь многих болезней и малоподвижности была установлена еще в 50-х годах прошлого века. Тогда было проведено большое исследование с водителями и кондукторами лондонских автобусов. Оказалось, что водители имели в 2 раза большие риски сердечного приступа, чем кондукторы. Связь была очевидена — длительное сидение негативно влияет на здоровье", - сообщила Супрун.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
Подписаться
Глава МИНЗДРАВА советует не пренебрегать занятиями спортом и проводить как можно больше времени в движении. Минимальная продолжительность физических нагрузок должна становини не менее 150 минут в неделю.
"Помните, любая минимальная, но регулярная физическая активность очень полезна для здоровья", - подытожила она.
Напомним, Супрун рассказала о "лечебном" алкоголе: записывайте новогодний рецепт.
Как сообщал "Знай.uа", Супрун дала убийственный прогноз: который смертельно опасной болезни не избежит каждый шестой украинец. Ульяна Супрун предупредила украинцев о рисках инсульта. Они растут, если не лечить гипертонию, ожирение и мерцательную аритмию.
Также "Знай.uа" писал, что Ульяна Супрун взялась за аптеки: украинцы массово понесут лекарство обратно.
