Врач Комаровский, который помогает молодым родителям и их абусям растить детей, на этот раз коснулся не менее важного вопроса - женского здоровья.

О том, как минимизировать риски заболевания, рассказал известный врач на странице в Instagram.

Читай Знай.ua в обновленном чате Viber! Присоединяйтесь!

Комаровский наглядно показал, какие факторы могут негативно влиять на здоровье женщины.

Популярные статьи сейчас

Известного бизнесмена Вульфа застрелили в Киеве, детали преступления

Android 10 вывел из строя миллионы смартфонов Xiaomi

Три киевлянина сгорели заживо в канализации

Украинка показала, как Vodafone подло разводит на деньги верных клиентов

Показать еще

Что Комаровский рекомендует в качестве профилактики заболевания раком молочной железы:

  • Нужно следить за весом. Не переедать и не сидеть на вредных диетах.
  • Регулярно заниматься спортом. Даже если на это нет времени или желания, физические нагрузки должны присутствовать ежедневно.
  • Полноценный сон. Нужно хорошо впати каждый день.
  • Избавиться от вредных привычек, если они есть (алкоголь, курение).
  • Грудное кормление. Это естественная функция этого органа, ето также положительно влияет на женское здоровье.

Напомним, ученые уверены, что хороший сон - это залог здоровья всего организма. В современном ритме жизни не всегда удается заснуть тогда, когда нужно и хочется. Мы подготовили несколько советов, которые помогут вам погрузиться в сон как можно быстрее.

Как сообщал портал Знай.ua, еда часто бывает источником проблем.

портал Знай.иа писал, что Комаровский рассказал, какими ягодами можно подкармливать младенцев.