Американские специалисты изобрели метод, который позволит защитить зрение тем людям, которые много времени проводят за компьютером, сообщает портал НовостиЮ.Info.

Для того, чтобы снизить вредное влияние работы за компьютером на зрение, офтальмологи рекомендуют правильно организовать свое рабочее место — отрегулировать наклон монитора, настроить освещение. Нагрузку на глаза во многом зависит от этих двух факторов.

Всемирный день компьютерной графики, фото: Руспех
Всемирный день компьютерной графики, фото: Руспех

Если вы почувствовали дискомфорт в глазах, — сухость, жжение, - нужно передохнуть, поскольку эти признаки указывают на то, что глаза устали и требуют перерыва. Также рекомендуется каждые полчаса делать перерыв, в течение которого посмотреть в окно, сделать гимнастику для глаз.

Эти простые советы — путь к уменьшению усталости глаз и сохранения их от возможных серьезных проблем.

Популярные статьи сейчас

Узнала о свадьбе Мурата? Ани Лорак с разбитым сердцем обратилась к бывшему мужу

Каких сумм ждать в платежках: Шмыгаль назвал предельный "максимум" цены на тепло и горячую воду   

Украину засыпало снегом, погода сошла с ума в сентябре

После скандала в Киеве Instasamka "присосалась" к телу в капюшоне: на это смотрят наши дети

Показать еще

Напоминаем, что недавно ученые выяснили, что некоторые виды пива полезны для здоровья и способны продлить жизнь.

Как сообщал портал "Знай.uа", голодание спасает жизнь, нужно продержаться всего несколько часов: как "удалить" все лишнее и почувствовать себя здоровым.

Также "Знай.uа" писал, что создано универсальное средство от старости, запускают прямо в мозг: подробности революционного открытия.