Американские специалисты изобрели метод, который позволит защитить зрение тем людям, которые много времени проводят за компьютером, сообщает портал НовостиЮ.Info.

Для того, чтобы снизить вредное влияние работы за компьютером на зрение, офтальмологи рекомендуют правильно организовать свое рабочее место — отрегулировать наклон монитора, настроить освещение. Нагрузку на глаза во многом зависит от этих двух факторов.

Всемирный день компьютерной графики, фото: Руспех
Всемирный день компьютерной графики, фото: Руспех

Если вы почувствовали дискомфорт в глазах, — сухость, жжение, - нужно передохнуть, поскольку эти признаки указывают на то, что глаза устали и требуют перерыва. Также рекомендуется каждые полчаса делать перерыв, в течение которого посмотреть в окно, сделать гимнастику для глаз.

Эти простые советы — путь к уменьшению усталости глаз и сохранения их от возможных серьезных проблем.

Популярные статьи сейчас

Погиб на руках посетителей кафе: ветерану АТО всадили нож в шею, детали

Самолет потерпел столкновение в небе над Украиной: жизнь пассажиров превратилась в десяток часов нервного ожидания

Модель, выпавшая из окна внука Михалкова, открыла рот и простонала правду: "На всю оставшуюся жизнь"

В Украине задерут пенсионный возраст для женщин: сроки уже названы

Показать еще

Напоминаем, что недавно ученые выяснили, что некоторые виды пива полезны для здоровья и способны продлить жизнь.

Как сообщал портал "Знай.uа", голодание спасает жизнь, нужно продержаться всего несколько часов: как "удалить" все лишнее и почувствовать себя здоровым.

Также "Знай.uа" писал, что создано универсальное средство от старости, запускают прямо в мозг: подробности революционного открытия.