Американські фахівці винайшли метод, який дозволить захистити зір тим людям, які багато часу проводять за комп’ютером, повідомляє портал НовостиЮ.Іnfo.

Для того, щоб знизити шкідливий вплив роботи за комп’ютером на зір, офтальмологи рекомендують правильно організувати своє робоче місце — відрегулювати нахил монітору, налаштувати освітлення. Навантаження на очі багато в чому залежить від цих двох факторів.

Всесвітній день комп'ютерної графіки, фото: Руспех
Всесвітній день комп'ютерної графіки, фото: Руспех

Якщо ви відчули дискомфорт в очах, — сухість, печіння, - потрібно перепочити, оскільки ці ознаки вказують на те, що очі втомились і потребують перерви. Також рекомендується щопівгодини робити перерву, впродовж якої подивитись у вікно, зробити гімнастику для очей.

Ці прості поради — шлях до зменшення втоми очей та збереження їх від можливих серйозних проблем.

Популярні новини зараз

Схеми обману українців у супермаркетах: як не потрапити на гачок і не купити втридорога зіпсований продукт

Укрзалізниця довела, що пасажири можуть "домовитися" без будь-яких сертифікатів: "Начальник вирішує"

Від 3 до 5 за примусову вакцинацію: Володимир Зеленський окреслив чітку позицію

Син Софії Ротару Руслан Євдокименко показав нового члена родини: "Солоденький малюк"
Показати ще

Нагадуємо, що нещодавно вчені з’ясували, що деякі види пива корисні для здоров’я та здатні подовжити життя.

Як повідомляв портал "Знай.ua", голодування рятує життя, потрібно протриматися всього кілька годин: як "видалити" все зайве і відчути себе здоровим.

Також "Знай.ua" писав, що створено універсальний засіб від старості, запускають просто в мозок: подробиці революційного відкриття.