В борьбе со , который стал особенно актуальной проблемой из-за пандемии коронавируса, помогут травяные чаи. Лучшими травяными напитками для подавления стресса считаются чай из гибискуса, фиалковый чай ройбуш и чай из крапивы.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяОсновными полезными эффектами травяных чаев является снижение уровня свободных радикалов, укрепление иммунной системы, и снижение тревожности. Специалисты отмечают, что чай из гибискуса, как и фиалковый чай — это отличное средство для нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Кроме того, такие напитки снижают уровень воспалительной активности, а также укрепляют иммунитет.
Однако главная польза травяных чаев заключается в их способности бороться со стрессом не хуже специализированных медикаментозных средств, уверены специалисты. На пользу пойдут и другие напитки из трав.
Например, чай из пассифлоры помогает бороться с высоким артериальным давлением, чай из ромашки очень полезен для диабетиков, ройбуш не только помогает справиться со стрессом, но и укрепляет волосы, а чай из крапивы помогает организму преодолевать инфекции. Имбирь помогает укрепить ментальное здоровье, а чай из бутонов розы — отличное средство для активизации защитных систем организма.
Обязательно подпишись на наш канал в , чтобы не пропустить самое интересное
Напомним, мини-огород на балконе – . Идеально для балкона подходят сорта со средней величиной плодов и очень раннего срока созревания.
Как сообщал портал "Знай.uа", снижает вес, поддерживает норму витамина С и не только — . Диетологи рекомендуют с утра натощак выпивать стакан чистой воды с лимонным соком
Также Знай.uа" писал, . Как эффективно работать из дома во время изоляции
