Сухая кожа головы: какие причины и методы лечения

Сухая кожа головы – не только досадная проблема, но и сигнал, что организм нуждается в уходе.

Чтобы избежать неприятных ощущений, зуда и шелушения, важно знать причины и методы профилактики этой ситуации, пишет RealSimple.

Основные причины сухости кожи головы разнообразны – частое мытье горячей водой и агрессивными шампунями, влияние холодной или жаркой погоды, недостаток жирных кислот и витаминов в рационе, а также химические процедуры для волос. Добавить в это наследственность и риск возникновения возрастает.

Часто сухость путают с перхотью. Но есть разница - сухость вызывает мелкие белые чешуйки из-за недостатка влаги, а перхоть – более жирные и большие частицы из-за чрезмерной выработки кожного сала или грибок.

Чтобы избежать проблем, выбирайте шампуни с мягкими составляющими – например, алоэ или ромашкой. Мойте голову не чаще трех раз в неделю, пейте достаточно воды (от 6 до 8 стаканов в день), а в холодное время года увлажняйте воздух в комнате. Летом лучше носить шляпу, а зимой теплую шапку.

Эффективные способы лечения – маски из кокосового или оливкового масла, массажи с эфирными маслами лаванды, розмарина. Также помогают ополаскивание яблочным уксусом (1/2 стакана уксуса на стакан воды) и использование натурального алоэ геля.

В случае сильного зуда, покраснения или выпадения волосы лучше не медлить и обратиться к дерматологу. Это может быть псориаз или грибковая инфекция.

Заботливый уход за кожей головы – залог здоровых волос и комфорта.

Ранее мы сообщали, жаль жесткой воды коже и волосам и как их восстановить?

Когда недосып ломает не только психику: как сон влияет на красоту и здоровье ваших волос – подробнее на Знай.ua.

Напомним, сухой шампунь, горячая вода и агрессивный массаж: ошибки, приводящие к выпадению волос.