Зубная нить – не просто аксессуар: как подобрать под свой тип зубов

Почти все слышали о зубной нити, но пользуются ею далеко не все.

Зубная нить, или флосс, — это средство гигиены полости рта, предназначенное для очистки межзубных промежутков и труднодоступных зон. Чистка флоссом является обязательным этапом ежедневного ухода за зубами. Дело в том, что зубной налёт образуется на всех пяти поверхностях зуба. Щётка очищает жевательную, ротовую и внешнюю поверхности, а вот зоны контакта между зубами остаются недоступными.

Для стандартных межзубных промежутков используют круглый плетёный вощёный флосс. Если промежутки слишком плотные или зубы скучены, лучше выбрать сплющенную моноволоконную нить. Существуют также плетёные флоссы, которые расширяются — они подходят для зубов с промежутками разной ширины, от нормальных до чуть более широких. Особенность таких флоссов в том, что при контакте со слюной они увеличиваются в диаметре до 1 мм.

Для очень широких промежутков, участков вокруг брекетов и дуг, креплений съёмных протезов или мостов рекомендуется использовать суперфлосс, который позволяет тщательно очищать самые труднодоступные зоны.

Ранее мы писали про дешевое средство, которое сделает кожу мягкой и гладкой.

Также "Знай" передавал как правильно ухаживать за волосами, когда нет тепла и света. Врач-дерматолог Ольга Жомир рассказала, как сохранять чистоту и здоровье кожи и волос даже при ограниченных ресурсах.

Кроме того, собщалось, что что съесть, чтобы согреться: медики назвали идеальный зимний завтрак.