Онкологические заболевания все чаще диагностируют у людей до 50 лет — и само поколение миллениалов оказалось в группе повышенного риска.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяИсследователи говорят, что главная причина не только генетика, но, прежде всего, образ жизни, который формирует здоровье на десятилетия вперед, пишет RTÉ.
Миллениалами считают людей, рожденных примерно между 1981 и 1995 годами. Статистика показывает тревожную тенденцию — с 1990 по 2019 год количество случаев раннего рака в мире выросло почти на 79%, а смертность — примерно на 28%. Специалисты отмечают, что около 80% онкологических заболеваний не связаны с наследственностью. Значительно большую роль играют ежедневные повадки.
Одним из ключевых факторов называют питание. По данным Всемирной организации здравоохранения, в 2022 году более 390 миллионов детей и подростков имели избыточный вес, а около 160 миллионов - ожирение. Чрезмерная масса тела может вызвать гормональные изменения, хронические воспаления и инсулинорезистентность. Именно эти процессы повышают риск некоторых видов опухолей, в частности, колоректального рака, рака молочной железы и эндометрия. Исследование с участием 4,7 миллионов человек показало, что высокий индекс массы тела в детстве увеличивает риск колоректального рака во взрослом возрасте.
Еще один фактор – алкоголь. Ученые все чаще подчеркивают, что безопасной дозы спиртного нет. При переработке алкоголя организм производит токсическое вещество ацетальдегид, которое может повреждать ДНК клеток.
На здоровье также влияет хроническое недосыпание. Миллениалы и зуммеры спят в среднем на 30–45 минут меньше предыдущих поколений. Из-за света экранов и ночной активности снижается выработка мелатонина – гормона, помогающего восстанавливать клетки.
Не менее важным фактором является постоянный стресс. Высокий уровень кортизола ослабляет иммунитет и усложняет способность организма бороться с атипичными клетками. К рискам прилагается и культура самолечения – частое использование обезболивающих, антибиотиков или других препаратов без контроля врача.
"Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с врачом и обратитесь к специалисту"
Ранее мы сообщали, что защитят от сезонных заболеваний: врачи назвали 5 "противовирусных" напитков.
4 ошибки при гриппе, которые совершают почти все: врач предупредил о последствиях - подробнее на Знай.ua.
Напомним, готовка займет всего 5 минут: простой завтрак, который улучшит здоровье сердца.
