Дешево та корисно: вчені порадували чайних п'яниць

Друге почесне місце після води по частоті вживання займає чай. В середньому людина щодня випиває 3 чашки цього напою.

В якості напою він зігріває, втамовує спрагу і тонізує. А ось як ефективний релаксант, заспокоює нерви і приводить людину у нормальний стан. Про це пише портал "Політека".

Галасливі посиденьки рідко обходяться без чаю. Даний напій увійшов в наше повсякденне життя, що складно уявити, як взагалі можна без нього існувати. Чай володіє безліччю необхідних організму речовин, за що і отримав назву найкориснішого напою для здоров'я.

Довгий час вважалося, що вживання чаю неминуче призведе до поганих зубів. Нове дослідження показало, як традиційний напій, насправді, допомагає зміцнити зуби. При цьому недорогі бренди є найкориснішими.

Вчені випробували кілька десятків брендів пакетованого чаю і прийшли до приголомшливих висновків: вживання 4 чашок в день забезпечило людям рекомендовану денну норму фториду, зміцнює зубну емаль та запобігає випаданню зубів.

Недорогі бренди та версії без кофеїну містять найбільшу кількість фториду, який поглинається з грунту, де вирощується чай.

Одна чашка чорного чаю ємністю 240 мл забезпечує в середньому 1,18 мг фториду. Вміст фториду в інших видах чаю, включаючи зелений, є нижчими — 0,72 мг.

Як повідомляв портал "Знай.uа" як виявилося, для нормальної ерекції потрібно всього лише проста вода. Для цього її необхідно вживати в достатній кількості. Як вважають вчені, саме відсутність води в організмі призводить до негативних наслідків. Насамперед зневоднення позначається на когнітивних здібностях людини, не менш негативно страждає еректильна функція.

Так, вчені просять звернути увагу, що для нормальної ерекції необхідний приплив крові, що відбувається лише при наявності потрібної кількості води в організмі. Крім того, при нестачі води страждає психіка людини проявляється тривожність, яка, в свою чергу, призводить до впливу на ерекцію. Згодом це може привести до глибокої депресії.