Багато прихильників дієт і спортивного життя вважають, що зайвий "жир" під час схуднення перетворюється в енергію або ж "спалюється". Британські вчені провели дослідження та довели, що це зовсім не так.

Про це пишуть на Science Alert.

Дослідження науковців показало, що 10 кілограмів "жиру" у людини перетворилося у 8,4 кілограми вуглекислого газу, який виходив з організму під час видиху. Інших 1,6 кг – це вода, яка вийшла з тіла через сечу, сльози, піт та інші тілесні рідини.

"Більшість маси видихається у вигляді вуглекислого газу і йде у повітря", – зазначив фізик Рубен Мірмен, один з авторів дослідження.

Щоб визначити, куди ж зникають зайві кілограми в людини, команда науковців почала рахувати біомолекулярні реакції, які спричиняють втрату ваги.

Популярні новини зараз
Гроші доведеться повертати: ПФУ попередив про неточності з виплатами Пенсію можна збільшити в рази навіть без додаткового стажу: українцям підказали лайфхак Пенсіонерам змінюють умови виплат: що треба знати Українців накриють масштабні перевірки у липні: нові правила варто знати, аби не втратити виплати
Показати ще

"Ми набираємо вагу, коли надлишки вуглеводів та білків, які ми з'їли, перетворюються на тригліцериди (сполуки, що складаються з вуглецю, водню та кисню) і потім зберігаються в ліпідних краплях всередині жирових клітин", - розповіли науковці.

Вони додали, що для того, щоб "скинути" 10 кг "жиру", треба видихнути 29 кілограмів кисню (і десь "по дорозі" спалити 94 тисячі калорій). Тому можна сміливо сказати, що "легені – первинний екскреторний орган жиру".

Лікар-дієтолог розповіла, як схуднути швидко і без стресу для організму.

Нагадаємо, раніше портал "Знай.ua" повідомляв, що особистий дієтолог Кім Кардашян розсекретила правила харчування знаменитості.