Багато прихильників дієт і спортивного життя вважають, що зайвий "жир" під час схуднення перетворюється в енергію або ж "спалюється". Британські вчені провели дослідження та довели, що це зовсім не так.

Про це пишуть на Science Alert.

Дослідження науковців показало, що 10 кілограмів "жиру" у людини перетворилося у 8,4 кілограми вуглекислого газу, який виходив з організму під час видиху. Інших 1,6 кг – це вода, яка вийшла з тіла через сечу, сльози, піт та інші тілесні рідини.

"Більшість маси видихається у вигляді вуглекислого газу і йде у повітря", – зазначив фізик Рубен Мірмен, один з авторів дослідження.

Щоб визначити, куди ж зникають зайві кілограми в людини, команда науковців почала рахувати біомолекулярні реакції, які спричиняють втрату ваги.

Популярні новини зараз
Не накликай лихо на Новий 2026 рік: який продукт заборонено ставити на стіл, щоб не образити Червоного Коня Бусифікація та силова мобілізація ухилянтів: українцям пояснили повноваження ТЦК Пенсія по-новому: без чого не отримаєте у 2026 році та на скільки зростуть виплати Газ стане “дорожчим” без підвищення тарифу: у кого платіжки збільшаться удвічі
Показати ще

"Ми набираємо вагу, коли надлишки вуглеводів та білків, які ми з'їли, перетворюються на тригліцериди (сполуки, що складаються з вуглецю, водню та кисню) і потім зберігаються в ліпідних краплях всередині жирових клітин", - розповіли науковці.

Вони додали, що для того, щоб "скинути" 10 кг "жиру", треба видихнути 29 кілограмів кисню (і десь "по дорозі" спалити 94 тисячі калорій). Тому можна сміливо сказати, що "легені – первинний екскреторний орган жиру".

Лікар-дієтолог розповіла, як схуднути швидко і без стресу для організму.

Нагадаємо, раніше портал "Знай.ua" повідомляв, що особистий дієтолог Кім Кардашян розсекретила правила харчування знаменитості.