На календарі вже жовтень, а це означає лише одне – на Україну насуваються одразу два штами грипу.

Та панікувати не варто. Ми розповімо, як боротися із симптомами підступаючої хвороби. А саме – домашні рецепти лікування нежитю.

Інгаляції з ефірними маслами

Вам знадобляться:

  • масло евкаліпта
  • масло м’яти
  • каструля з водою
  • рушник

Що робити:

Популярні новини зараз

Лідія Таран у спальні показала свого "Толика": "Мій новий..."

Хмельницькі ринки зачиняються попри дозвіл Симчишина, усе через Кабмін: "Підтримуємо Київ!"

Лазебна пообіцяла українцям надбавку до пенсії: хто отримає по 400 і 500 гривень

Показати ще
  1. Поставте каструлю з водою на вогонь.
  2. Доведіть до кипіння і зніміть з плити.
  3. Додайте у воду кілька крапель ефірних олій.
  4. Накрийте голову рушником і дихайте паром.

Пам'ятайте: інгаляції можуть пересушувати слизову оболонку носу, а це матиме зворотній ефект – ви будете більш вразливими для вірусів та бактерій. Тож не забудьте через півгодини після процедури закапати ніс обліпиховою олією – достатньо однієї краплі у кожен носовий прохід.

Компреси з цибульним соком

Вам знадобиться:

  • два ватних диска
  • цибулина
  • терка

Що робити:

  1. Натріть цибулину на дрібній терці.
  2. Видавіть сік.
  3. Змочіть ватні диски у соку цибулі.
  4. Скрутіть їх у трубочки і засуньте у носові проходи.

Пам'ятайте: не варто тримати трубочки в носі дуже довго, адже сік може подразнити слизову оболонку.

Дивіться ролик доктора Комаровського про лікування нежитю у дітей

Раніше інформаційний портал "Знай.ua" повідомляв, як упоратися із застудою та нежитем.