Майстер спорту, чемпіонка світу та хореограф-постановник Олена розповіла своїм підписникам про таїнство створення танцю і дала життєву пораду. Про це вона написала у своєму Instagram.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
Підписатися"У своїй роботі я користуюся одним правилом, які виробилося у мене дуже давно і абсолютно випадково. Коли я ставлю танець, то хореографію спочатку "бачу" у себе в голові, а потім пробую її тілом. Я в прямому сенсі уявляю себе у танці в залі. А після перевіряю придумані комбінації під музику.", - написала Шоптенко.
Однак, коли у голові не вдається побачити своє майбутнє творіння Шоптенко радить рухатися від зворотного. Особисто вона починає танцювати і у процесі до неї приходять ідеї. Щобільше, її надихає сама музика.
"Але бувають такі дні, коли в голові нічого крім порожнього залу побачити не виходить і музика, як на зло, теж не надихає. Тоді я рухаюся від зворотного. Я просто починаю танцювати. Танцюю що-небудь, все, що може теоретично підійти під задану музику. І, о диво, комбінації починають самі "приходити" і вимальовується танець!", - пише Шоптенко.
Олена Шоптенко підсумувала, що це правило діє не лише у створенні танців, а й у самому житті. Тому, коли опускаються руки, важливо хоча б щось почати робити, залучаючи мозок.
"Так ось до чого я. Я помітила, що в житті діє це ж правило. Якщо немає мотивації або натхнення що-небудь робити, опускаються руки. Тоді потрібно просто почати щось робити. Саме, просто робити. Сама дія так включає ваш мозок і створює нову емоційну реакцію, що надалі ви надихаєтеся і включаєтеся в процес. Правду ж кажуть, що рух - це життя.", - підсумувала вона.
Обов’язково підпишись на наш канал у , аби не пропустити найцікавіше
Нагадаємо,
Як повідомляв Знай.ua,
Знай.ua писав,
