Популярний український виконавець Melovin, який брав участь у "Євробаченні", нещодавно зізнався, що його тривожать панічні атаки.

Читайте Знай в Google News!

Костянтин Бочаров - справжнє ім'я співака - продовжив свою розповідь про те, як він бореться зі своїми психологічними проблемами. За словами Melovina, зараз на нас, як ніколи раніше, ллється неймовірно багато негативу. Наше ж завдання - заради свого блага вміти фільтрувати цю всю інформацію.

Melovin, фото: instagram.com/melovin_official
Melovin, фото: instagram.com/melovin_official

"Прийняття! Ми оточені негативом, який ллється, як з помийного відра, на нас: з екранів ТБ, з медіапростору, за допомогою різних жовтих заголовків, що закликають закапати в ніс оцет та іншу «копійчану» погань, щоб убезпечити себе від вірусів... як згадаю, так здригнуся... Ось і від перехожих навколо ми чуємо всяку єресь, в яку вони вірять! Я можу їх зрозуміти! Їх огорнув страх! Всі налякані, все чимось спантеличені, всі хочуть жити! І все це, природно, вголос! Фільтруйте! Будьте розумнішими і мудрішими оточуючих панікерів. Не піддавайтеся паніці. Не дозволяйте емоціям керувати вами в негативному ключі! Використовуйте мозок! Вчіться критичного мислення!", - зазначив артист. Melovin

Популярні новини зараз
ТЦК стануть "невидимками" для ухилянтів: про які повноваження говорять "Ми повинні побачити його за ґратами": українці лютують через напад Тищенка з охоронцями на ветерана ЗСУ Не всі українці отримають червневі пенсії: кого ПФУ залишить без виплат Наказ – гасити: в Україні відключають житлові будинки від критичної інфраструктури
Показати ще

Melovin порадив оточувати себе лише позитивними людьми, або, "якщо відчуваєте сили, допоможіть тим, хто хоче ними стати". Також варто нарешті дозволити собі не спілкуватися з токсичними людьми, якщо немає такого бажання.

"Одягайте маску і виходьте на прогулянку хоча б на 30 хвилин в день! Не сидіть в чотирьох стінах - це тільки посилить все, що і так валиться на вас! Не йдіть від соціуму, продовжуючи замикатися в полоні своїх переживань. Не йдіть від приємних розмов з рідними в момент смутку. Спілкуйтеся! Діліться!", - порадив виконавець. Melovin

Melovin, фото: instagram.com/melovin_official
Melovin, фото: instagram.com/melovin_official

"Мене не покидало відчуття, що я хочу в цей момент максимально віддалитися і бути лише наодинці з собою. Це помилка, але працює наш мозок! Тим не менш, нам завжди потрібна підтримка. Ми не народжені, щоб бути одні в цьому світі. Це моя особиста думка, і ви можете до нього як прислухатися, так і заперечувати його. За результат не звинувачуйте нікого! Та й себе не варто! Вам даються лише ті випробування, які ви вже готові пройти! Не ставте собі меж! Ви унікальні!", - пише він. Melovin

Melovin зізнався, що хотів би, щоб комусь допомогли його поради у моменти безпросвітного і нестерпного смутку, коли людину огортає печаль і спустошення.

"Я б не сказав, що довго думав, написати про це або промовчати. Я просто подумав, що в момент, коли огортає печаль і спустошення, тривожність і негативні думки, мені було б простіше, якби я відразу прочитав щось подібне! Це лише мій досвід. Досвід, якому я дуже вдячний! Досвід, який допоміг переосмислити моє ставлення до здоров'я, миру, ментальності і навчив вмінню бути вдячним всьому, що дає мені Всесвіт.", - пише співак. Melovin

Обов’язково підпишись на наш канал у Viber, аби не пропустити найцікавіше

Нагадаємо, улюбленець Данилко Melovin зізнався у розладі психіки: "Почало переслідувати щодня"

Як повідомляв портал "Знай.ua", улюбленця Данилка звалила з ніг важка хвороба, ліків проти цього немає ніде: "Що зі мною відбувається..."

Також "Знай.ua" писав, що Бужинська підкорила пристрасним поглядом і глибоким декольте: "Дивіться"