Відомий в Україні і далеко за її межами дитячий лікар Євген Комаровський часто роздає корисні поради. Так, славнозвісний лікар дав кілька рекомендацій, які допоможуть не захворіти в сезон застуд. 

Проблема вірусних захворювань активізувалась з настанням похолодання. Лікар Комаровський повідомив, що інфекція не завжди супроводжується нежиттю і дав корисні поради, як не підчепити бацилу.

напої при застуді
напої при застуді

Популярні новини зараз

Звіробій погодилася на прослушку і нагляд заради зустрічі із Зеленським

Нікітюк в національному одязі Китаю змусила пускати слинки: ніжки по самої Піднебесної

В Україні змінились мінімальна пенсія і прожитковий мінімум: скільки отримаємо на руки

"Сексі!": Каменських в пікантний спідній білизні захопила не тільки Потапа

Показати ще

10 правил від Комаровського, як не захворіти в сезон застуд

Уникайте людних місць. Менше людей – менше вірусів.

Концентрація вірусів під відкритим небом у тисячі разів менше, ніж в будь-якому приміщенні.

Тримайте дистанцію – чим ближче ви знаходитесь до людини, тим більше шансів від нього заразитися.

Якщо ви побачили або почули, що людина кашляє, чхає, шморгає носом або говорить в ніс – відійдіть якнайдалі.

Руки хворого – головне джерело інфекції. Поменше рукостискань. Не знімайте рукавички в громадських місцях, не беріться голими руками за поручні в автобусах і метро, а також не чіпайте дверні ручки.

Шанси підхопити вірус особливо великі там, де багато дітей і хворих – уникайте дитячих поліклінік.

Профілактика та лікування грипу
Профілактика та лікування грипу

Для приготування сольового розчину для носа потрібна 1 чайна ложка солі і літр кип'яченої води.

Частинки вірусу довго зберігають активність в курному, сухому, теплому і нерухомому повітрі. При цьому вони моментально гинуть в чистому, прохолодному, рухомому повітрі. Не перегрівайте приміщення, провітрюйте і користуйтеся зволожувачем повітря.

Оптимальні параметри повітря для житлових приміщень: температура 16-22 градуси; вологість – 40-70%. Якщо при такій температурі вам холодно – одягніться!

Мийте руки. Якщо немає можливості, підійдуть вологі гігієнічні та дезінфікуючі серветки.

Зволожуйте слизові оболонки дихальних шляхів. Варто застосовувати спеціальні спреї і аерозолі для носа.

Нагадаємо, Комаровський розповів, як сварки батьків впливають на дітей. Доктор Комаровський закликав батьків не "вбивати" дітей своїми сварками.

Раніше портал "Знай.ua" повідомляв, що Комаровський розповів, чому проголосує за Зеленського.