Очільниця Міністерства охорони здоров'я України Уляна Супрун дала кілька цінних порад закоханим парам та як не зіпсувати побачення через деякі дрібні проблеми зі здоров'ям.

Так на сторінці в Facebook Супрун розповіла, як ефективно позбутися неприємного запаху з рота.

За словами фахівця, перш ніж братися за будь-яке лікування, слід з'ясувати причину.

В першу чергу потрібно з'ясувати, що є коренем проблеми, повідомляє Інформатор з посиланням на пост Уляни Супрун в соцмережі.

Популярні новини зараз
Надіються всі, але мало хто відчує: чого чекати від індексації пенсій у 2025 році Підлітки понівечили жінку і скинули її зі скелі: найстаршого злочинця стратили за допомогою тортур Дають лише 3 дні: в Україні змінилися правила повісток поштою, що це змінює для чоловіків Коли скасують графіки відключення світла: хто та як формував черги
Показати ще

Причинами несвіжого дихання можуть бути:

Бактерії. Найчастіше проблема виникає через недотримання гігієни порожнини рота. Через це бактерії там розмножуються, виділяючи різні речовини і поширюючи запах.

Куріння і алкоголь.

Інфекційні захворювання. Неприємний запах можуть провокувати хвороби ротової порожнини, дихальних шляхів, печінкова або ниркова недостатність, діабет.

Надмірна сухість у роті і занадто сильно слиновиділення.

Як же боротися з цією неприємністю?

В першу чергу, потрібно проконсультуватися з лікарем. Ну а далі все просто, для підтримки свіжості дихання потрібно:

Регулярно чистити зуби і язик.

Ретельно полоскати рот водою після кожного вживання їжі.

Користуватися антимікробними засобами для полоскання.

Використовувати спреї-освіжувачі і спеціальні пасти.

Ну а для того, щоб краще зрозуміти прояви несвіжого дихання, Супрун радить подивитися новий мультик від організації "Цікава наука".

Запах тіла та їжа

Спеціалісти розповіли, яка їжа може зробити запах нашого тіла нестерпним. Справа у тому, що піт, який виділяє організм сам по собі не має запаху. Неприємний запах викликають бактерії і продукти в цьому відіграють не останню роль.

І так, до таких продуктів віднесли: м'ясо, алкоголь, капуста, часник, цибуля і молоко. Також ліки також мають негативний вплив та надають нашому тіло поганий запах.

Що викликає поганий запах з рота [TED-Ed]

Якщо ви запланували побачення на сьогоднішній вечір - неприємний запах з рота не найкращий компаньйон у цьому випадку :) Хоча, звісно, і без побачень він навряд чи позитивно впливатиме на вашу комунікацію з оточуючими. Насправді, не все так погано і з неприємним запахом досить легко боротись. А щоб краще зрозуміти причини його появи - перегляньте докладне відео від Цікава наука. Найчастіше причина ховається в роті. І запах виникає, насамперед, через нехтування гігієною ротової порожнини. В цьому випадку неприємний запах викликають бактерії, що мешкають в роті та в процесі своєї діяльності виробляють леткі сполуки сірки. Крім того, куріння та вживання алкоголю можуть стати причинами появи запаху. Також неприємний запах може виникати через інфекційні хвороби ротової порожнини, дихальних шляхів чи деякі системні захворювання, наприклад, діабет, печінкова чи ниркова недостатність. Або ж через надмірну сухість ротової порожнини та зменшення слиновиділення. В такому випадку обов’язково консультуйтесь з лікарем, адже просто освіжувач рота чи жуйки вам не допоможуть. Тож як боротись з неприємним запахом? Найважливіша рекомендація - правильний догляд за ротовою порожниною. Завжди ретельно чистіть зуби та язик та полощіть ротову порожнину навіть простою водою після прийому їжі. Щоб боротись з бактеріями, використовуйте спеціальні антимікробні засоби для полоскання, зубні пасти та спреї-освіжувачі для рота. Якщо ж неприємний запах турбує вас досить тривалий час - звертайтесь до лікаря. Нагадування про правило 2-х хвилин: https://goo.gl/WN6EvP Це ж відео на каналі: https://www.youtube.com/watch?v=AWkVXQwH3nQ © Оригінальне відео: https://www.youtube.com/watch?v=oZ13QfP2os8 © Канал TED-Ed: https://www.youtube.com/TEDEducation © Lesson by Mel Rosenberg, animation by Andrew Foerster. © Музика у заставці: PATSYKI Z FRANEKA (з дозволу авторів). #cikavanauka #ЦікаваНаука

Posted by Уляна Супрун on Sunday, 8 July 2018

Як повідомляв раніше портал "Знай.ua", британські вчені спростували міф про те, що зуби потрібно чистити як мінімум двічі на день – вранці і ввечері.

Науковці рекомендують після сніданку почекати щонайменше годину, а вже потім йти чистити зуби. Найкраще проводити процедури гігієни ротової порожнини вдень та перед сном.