Спочатку варто визначитися з причинами головного болю. Крім того, важливо звернутися до фахівця, а не займатися самолікуванням.
Проте якщо від болю в голові треба позбутися швидко, то можна застосувати одну з порад.
Основні способи швидко зняти головний біль:
1. Прийняти знеболююче, що відпускається без рецепта.
2. Пити достатню кількість води.
3. Знайти спокійне і темне місце, щоб відпочити.
4. Використовувати холодні компреси.
5. Масажувати шкіру голови, шию, мочки вух.
6. Насолоджуватися сексом.
7. Практикувати техніки релаксації – медитацію, глибоке дихання, візуалізацію, прослуховування бінауральних ритмів.
Дивіться сюжет про користь музики
Як повідомляв інформаційний портал "Знай.ua", 24-річна канадська модель Кетт Галлінгер вирішила змінити колір білка правого ока за допомогою татуювання.
