В.о. міністра охорони здоров’я Уляна Супрун, відома як любителька ділитися рекомендаціями в мережі, розповіла, що насправді може статися з міжхребцевими дисками.

Міжхребцеві диски у людини дуже міцно пов'язані з хребтом і не можуть вилетіти або зміститися.

За її словами, якщо лікар каже, що міжхребцеві диски вилетіли або змістилися і їх треба вставити назад, варто бути обачливим, адже такого діагнозу не існує. В рамках повсякденної активності диск вилетіти не може.

"Хоча іноді пацієнти заперечують: “Що ж тоді клацнуло в спині, коли мануальний терапевт начебто вправляв мені диск?” Насправді хрускіт або клацання виробляють міжхребцеві суглоби (а в грудному відділі ще і реберно-хребетні суглоби). В рідині, яка є в суглобах, міститься розчинений азот. Під час різкого натискання на хребці в суглобах може відбутись швидке зниження тиску, розчинений азот переходить в газоподібний стан, що і супроводжується характерним звуком", - пише Супрун.

Популярні новини зараз

Юлія Мендель відверто зізналася, чому пішла від Володимира Зеленського: "Колосальне навантаження"

Дружина Влада Ями з новими бровами й пухкими губами стала схожою на ляльку: "Відмінно"

Полякова, Дорофєєва, Боржемська, Гросу, Саніна, Лижичко позмагалися за найкращу фігуру: "Битва сталевих пресів"

Зірка Холостяка описала "чоловіка мрії" і зізналася, хто злив пікантні знімки на проекті

Показати ще

Насправді зміщуватися можуть лише фрагменти внутрішнього ядра диска, зокрема через тріщини фіброзного кільця внаслідок дегенеративно-дистрофічних процесів. Тому тим, хто рекомендує або збирається вправляти міжхребцевий диск, довіряти не варто.

"Міжхребцеві диски - це еластичні хрящові “прокладки” між хребцями (від другого шийного хребця до крижів). Кожен з них складається із зовнішнього фіброзного кільця, що безпосередньо зв’язує хребці та ​​внутрішнього пульпозного ядра, яке по консистенції нагадує щільний гель. Спереду і ззаду диски покриті потужними поздовжніми зв'язками, які йдуть уздовж всього хребта і є одними з найміцніших зв'язків в нашому тілі", - додала Супрун.

Раніше "Знай.uа" писав про те, що в. о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун разом з лікарем-нейрохірургом Вадимом Ілляшенко розповіла, як впоратися з болем у спині.

"Фізична активність може замінити багато таблеток, проте ніякі таблетки не зможуть замінити фізичну активність. Тому якщо ви і далі продовжуєте шукати чудодійні препарати від болю в спині, то краще припиніть це робити. Таким чином ви заощадите свій час і гроші", - підкреслила Супрун.

За її словами, найголовніше при болю в спині - зберігати рухову активність наскільки це можливо і продовжувати виконувати фізичні вправи. За статистикою, вірогідність повторного нападу болю становить близько 30%. Саме малорухливий спосіб життя збільшує ймовірність рецидиву.