Протягом тижня над Україною навис густий туман. У МОЗ повідомляють, що цей "білий смог" складається з диму, туману та пилу. Він може мати їдкий запах, який легко впізнають жителі великих міст. Виникає такий туман через те, що в кінці вересня і в жовтні люди починають палити листя і траву, а додатковими джерелами можуть бути пожежі на сміттєзвалищах, відходи та викиди хімічної промисловості, пожежі на торфовищах і викиди від автомобілів.

МОЗ інформує, що в місцях, де скупчується багато машин, показники чадного газу можуть перевищувати допустиму норму, і українцям зараз потрібно подбати про своє здоров'я.

Чому "білий смог" може бути небезпечним?

  • Скупчення диму в повітрі, можуть стати причиною головних болів, кашлю, запалення носогорла і гортані, подразнення очей;
  • Може спровокувати серцево-судинні захворювання та захворювання дихальних шляхів;
  • Зниження імунітету;
  • Розвиток алергічних реакцій;
  • Негативний вплив на когнітивні здібності;
  • Може підвищувати ризики під час вагітності.

У МОЗ дали докладні інструкції, як уберегти себе від негативного впливу смогу.

Як зберегти здоров'я?

  1. Намагатися якомога менше часу проводити на вулиці вранці - в цей час концентрація шкідливих речовин максимальна;
  2. Дітям, людям похилого віку та вагітним жінкам не можна довго перебувати на вулиці;
  3. Не потрібно поки що займатися фізичним навантаженням на вулиці;
  4. Потрібно щільно закривати двері та вікна;
  5. По можливості, включити в будинку очищення повітря і кондиціонер;
  6. Робити в приміщеннях вологе прибирання;
  7. Не палити і не пити алкоголь - підвищуються ризики захворювань серця і дихальних шляхів;
  8. Пити по 2-3 літри води на день;
  9. Їсти кисломолочні продукти, підсолену й лужну воду, промивати ніс і горло;
  10. Старатися їздити на громадському транспорті, а не на автомобілі.

Якщо ви раптом відчуваєте ці симптоми:

  • головний біль;
  • погіршення дихання;
  • втому;
  • вам важко сконцентруватися;
  • ви почали погано орієнтуватися в просторі;
  • тахікардія;
  • підвищення артеріального тиску;
  • судоми;

вам необхідно терміново звернутися до лікаря - можливо, ви отруїлися продуктами горіння. Не відкладайте і отримаєте медичну допомогу вчасно, щоб не отримати ускладнення.

Нагадаємо, раніше отруйний смог шириться Україною зі швидкістю світла: які регіони потрапили під удар першими.

Також Знай.uа писав, що отруйний смог перетворив серце України на "новий Альбіон": хоч око виколи, фото Апокаліпсису.

Ще Портал Знай.uа повідомляв про отруйний туман на вулицях Києва: у КМДА нарешті назвали причини і небезпеки.